Siis nyt antaa tulla kaikki !! miten sää liika kilot pois nopeasti??
Mikä on paras dietti jolla laihtuu nopeasti!!??
Kallekala
51624
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=ravintoasiat_area;action=display;num=1119122484
oon kuullu et nutrilett patukoilla saa kilot pois nopeatsti.. ite en ole kokeillut, mutta ajattelin kokeilla...
Ostin toffee/suklaa patukan ja mysli patukan, molemmissa oli niin omituinen maku että melkein laatta lensi, sitä suklaata ei voinu syönä ees loppuun ja myslipatukan sai vedettyä ku joi tarpeeks rasvatonta maitoa kyytipoikana... siis reilu puol litraa!!! mut kyl sit nälkäki pysy hetken pois salilla ollessakin... sen jälkeen taas mahtava sortuminen ja pyttipannua pannulle......
Alota laihdutus kirjakaupasta.
Laihdu ilman nälkää ja/tai antti heikkilän hyvänolon keittokirja.
Eli margariini voiksi ja hiilarit kokonaan pois. vähintään kilo ja viikko.
Elämäntapojen muutos! Lisää kävelyä, jumppaa, pyöräilyä jne. Turhat suolat ja rasvat pois, lisää kasviksia, hedelmiä, marjoja, kalaa, paljon vettä. Valmisruuat, pikaruuat, sipsit, leivonnaiset yms. pois. Välillä pieni herkkuhetki, jotta motivaatio pysyy. Siinä se.