voiko suolaa saada liian vähän?
monena päivänä syön esim vain jugurttia, hedelmiä, karkkia, keksejä, maitoa, tuoremehuja, palan ruisleipää, jäätelöä, pähkinöitä, parsakaalia tms.
voi mennä monta päivää, etten syö mitään suolaista. liharuuissa olisi suolaa eniten mutten juurikaan tykkää lihasta.
ajattelin vaan, kun on alkanu olla esim suonenvetoja jaloissa ja sydämen rytmihäiriöitä.
monena päivänä syön esim vain jugurttia, hedelmiä, karkkia, keksejä, maitoa, tuoremehuja, palan ruisleipää, jäätelöä, pähkinöitä, parsakaalia tms.
voi mennä monta päivää, etten syö mitään suolaista. liharuuissa olisi suolaa eniten mutten juurikaan tykkää lihasta.
ajattelin vaan, kun on alkanu olla esim suonenvetoja jaloissa ja sydämen rytmihäiriöitä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
suolasta en tiedä mutta mitäs jos ottaisit vaikka magnesiumia purkista niin silloin suonenvedot jaloissa menee pois ainakin suurimmalta osaltaan ja sydänkin voi paremmin. Magnesium on monesti yhdistetty kalkkitabletteihin ja sekään ei olisi sulle pahitteeksi sillä kalsiumia tarviit lisää tuohon ruokavalioosi. Uskon että sillä saat apua oireisiisi.
jos on päiviä, että syöt vaan jotain hedelmää tai muuta makeampaa. Vissystä saa myös suoloja
suolaa ja