Aloitin viikko sitten painonvartijoiden 12 viikon kirjekurssin ja nyt ekalla viikolla mulla tippui noin.1,5 kiloa painoa ja sehän on ymmärtääkseni kai aika paljon ja varmaan osa siitä onkin nesteitä.
No mutta kun ne ylimääräiset nesteet on häipyneet niin paljonko noin suurin piirtein on jengiltä paino viikossa tippunut?
No mutta kun ne ylimääräiset nesteet on häipyneet niin paljonko noin suurin piirtein on jengiltä paino viikossa tippunut?
Vastaukset 3
Vanhimmat
kilon kahta puolta , siinä se heittelee
Mulla lähti viime vuonna, kun homman alotin, 200-800 grammaa viikossa. Joskus harvoin oli lähtenyt enemmänki ja pari kertaa puolen vuoden aikana oli tullut 200-300 grammaa plussaa. Nyt olin puoli vuotta laskematta pisteitä ja viikko sitten aloitin uudestaan. Viime viikolla lähti ennätysmäärä, 2,5 kiloa! Ei mulla vuosi sitten lähtenyt ekalla viikolla kiloa enempää. Kai ne oli niistä nesteitä nuo sitten osittain. Tsemppiä sinulle, äläkä lannistu, jos joku viikko menee huonommin.
ensimmäinen viikko 5,2 kg (on kyllä mistä ottaa) riippuu paljon alkupainosta.