Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Käsipainot + penkki vs sali

    Tajusin tässä juuri, että penkki käsipainot (minkä painoja siis voi lisäillä/vähentää) ei maksais kovin paljoa ottaen huomioon, kuinka paljon salilla käyminen maksaa. Säästäisin myös paljon aikaa. Eli onko paljonkin juttuja, joista jään paitsi, jos treenaan käsipainoilla himassa? Tietysti jalat on varmaan käytävä treenaamassa ihan salilla... Ainiin, tietysti leuanvetotanko löytyy kotoa ja sillähän saa vaikka mitä kivaa aikaiseksi. Eli suositteletteko hankintaa?
    4819
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Osta kunnollinen levytanko ja tarpeeksi painoja.

    Äänestä

    Jos sulla on kunnollista tilaa penkille ja painoille, että pystyt treenaamaan niin mikäs siinä.
    Kannattaa ostaa samantien vähän parempi penkki eikä sitä kaikkein halvinta wrangen penkkiä.(Sieltä wrangeltakin saa ihan hyviä penkkejä)Lisäks tarvitset hyvän levytangon ja siihen riittävästi painoja.Levyjen olis hyvä olla rautaa, ei muovi pintaisia.

    säädettäviin käsipainoihin ei yleensä saa pitemmän päälle riittävästi kuormaa (useimmille treenaajille)mut pystyy niilläkin jotain vipunostoja ym pilapali liikkeitä tekemään jonkin verran. Jalkoja on erittäin vaikea tosiaan treenata siellä kotona ilman kyykkytelineitä ja siihen touhuun tarvitaankin sit jo enenmmän rautaa.

    Äänestä

    • Miks ei muovipintasia? Entä käykö vinyyli? Rauta olis kyl tiiviimpää mut kolhii helposti paikkoja.

      Äänestä

    • jakewild kirjoitti:

      Miks ei muovipintasia? Entä käykö vinyyli? Rauta olis kyl tiiviimpää mut kolhii helposti paikkoja.

      Lähinnä kestävyyttä ajattelin. Toki ovat äänekkäänpiä. Itselläni oli vinyylipintaiset jotka vuosien käytössä kuluivat ja osasta alkoi valua täytettä-mitälie jauhoa. Myös lyttyyn menivät reunoistaan mokomat.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pörriäinen kirjoitti:

    Tajusin tässä juuri, että penkki käsipainot (minkä painoja siis voi lisäillä/vähentää) ei maksais kovin paljoa ottaen huomioon, kuinka paljon salilla käyminen maksaa. Säästäisin myös paljon aikaa. Eli onko paljonkin juttuja, joista jään paitsi, jos treenaan käsipainoilla himassa? Tietysti jalat on varmaan käytävä treenaamassa ihan salilla... Ainiin, tietysti leuanvetotanko löytyy kotoa ja sillähän saa vaikka mitä kivaa aikaiseksi. Eli suositteletteko hankintaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu