Valion rasvatonta ja sokeritonta jugurttia saa joka kaupasta. Maut: metsämarja, hedelmämix, puolukka, mansikka-vanilja. Ovat makeutettu makeutusaineilla ja fruktoosilla. fruktoosi ei nosta juuri ollenkaan verensokeria.
kalorimäärä 40 kcal/100 g.
Itse laihduin rankalla dieetillä jolla en juuri muuta kuin jugurttia vetänytkään. On se vaan herkkua. En tosin suosittele diettiäni kaikille, mikä sopii äidille, ei sovi aina tyttärelle.
kalorimäärä 40 kcal/100 g.
Itse laihduin rankalla dieetillä jolla en juuri muuta kuin jugurttia vetänytkään. On se vaan herkkua. En tosin suosittele diettiäni kaikille, mikä sopii äidille, ei sovi aina tyttärelle.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siis sä vedät niinku jogurttia, etkä mitään muuta?
Tuohan on jo epäterveellistä...