Hei kertoisiko joku onko Chilipähkinät lihottavia?
Ja tulinen salmiakki karkit =) Tässä ajattelin vähän opiskelun ohessa laihduttaa ja kun täytyy saada makeaa yritän ettiä jotain hyvää mikä sisältää mahd vähän haitallisia kovia rasvoja. Syön kerran päivässä lämpimän aterian koulussa ja sitten nuudelia ja ruisleipää ja maitoa näin iltasella. Nykyään olen myös ruvennut juomaan teetä. Poltan paljon ja juo kaffia liikaa. Silti painoni ei ihan ehdoin tahdoin tipahda. Olen mies n 186cm/90kg Halauisin nuo jenkka kahvat pois =) Käyn kerran viikossa salilla. Juon aika paljon maitoa ja syön yli aktiivisesti ruisleipää ja aloin miettiä ,että saankohan liikaa hiilihydraattia ja en pysty kuluttamaan niitä kaikkia.? no tässä vielä tuote selosteet.
Chilipähkinät:
Energia 2250kj
Proteiinia 13g
Hiilihydraatit 42g
Rasvaa 36g
(maapähkinä 47%,tärkkelys:mm vehnä tärkkelystä,kasviöljy,sokerisuola,kasviuute,
kasviproteiinit,kumina,valkosipuli,paprika,sokeri,
Tulinen salmiakki:
Energiaa: 1540g
Proteiinia: 0g
Hiilihydraatit: 92g
Rasvaa: 0g
(sokeri,vehnätärkkelyssiirappi,ammoniumkloridi,
lakritsijauhe,suola,cayennepippuriuute.
Energiaa noissa ainakin on paljon =) no kiitos etukäteen jos joku vaivautuu vähän kommentoimaan.
Ja tulinen salmiakki karkit =) Tässä ajattelin vähän opiskelun ohessa laihduttaa ja kun täytyy saada makeaa yritän ettiä jotain hyvää mikä sisältää mahd vähän haitallisia kovia rasvoja. Syön kerran päivässä lämpimän aterian koulussa ja sitten nuudelia ja ruisleipää ja maitoa näin iltasella. Nykyään olen myös ruvennut juomaan teetä. Poltan paljon ja juo kaffia liikaa. Silti painoni ei ihan ehdoin tahdoin tipahda. Olen mies n 186cm/90kg Halauisin nuo jenkka kahvat pois =) Käyn kerran viikossa salilla. Juon aika paljon maitoa ja syön yli aktiivisesti ruisleipää ja aloin miettiä ,että saankohan liikaa hiilihydraattia ja en pysty kuluttamaan niitä kaikkia.? no tässä vielä tuote selosteet.
Chilipähkinät:
Energia 2250kj
Proteiinia 13g
Hiilihydraatit 42g
Rasvaa 36g
(maapähkinä 47%,tärkkelys:mm vehnä tärkkelystä,kasviöljy,sokerisuola,kasviuute,
kasviproteiinit,kumina,valkosipuli,paprika,sokeri,
Tulinen salmiakki:
Energiaa: 1540g
Proteiinia: 0g
Hiilihydraatit: 92g
Rasvaa: 0g
(sokeri,vehnätärkkelyssiirappi,ammoniumkloridi,
lakritsijauhe,suola,cayennepippuriuute.
Energiaa noissa ainakin on paljon =) no kiitos etukäteen jos joku vaivautuu vähän kommentoimaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Et ole edes läski vielä. Syö pois vaan jos on nälkä...
tarkoitan ikävä kyllä! kaikki hyvä on lihottavaa, myös noi. chilipähkinöissä on aivan hirveästi rasvaa ja taas nameissa on paljon sokeria. jätä ne pois niin jenkkakahvat häviävät. kun kerran käyt salilla, tesmi laitetta mikä kiinteyttää sitä aluetta.