Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aloittaminen niin vaikeaa....

    Huomenna ihan varmasti aloitan... sanon joka päivä!!
    Mistä te ihmiset olette saaneet kipinänne aloittaa laihduttamaan??

    Mä olen joskus muinoin syönyt pisteitä ja tiedän että se on helppoa. Sain silloin kiloja 15 lähtemään, mutta se vain jäi ja nyt pitäisi kyllä jo alkaa tehdä jotain. Mutta on niin helppo "aloittaa huomenna"
    2389
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nyt olen pudottanut jo 20kg ja kiitos hypnoosin.3
    Todella turvallisesti ja mukavasti!

    Nti

    Äänestä

    Moi.Itse olin ihan samanlainen ennen.laihdutin noin 5 vuotta "huomenna" periaatteella.laiharit kesti ehkä muutaman päivän ja ahmin taas jonka jälkeen päätin etä maanantaina.ja huomenna ja... Suosittelen että alotat ihan rauhallisesti.Pikku hiljaa.Aloitat todella pienillä muutoksilla.Pienennät vähän ateria kokoa.Ehkä korvaat jonkun välipalan hedelmillä.Lyhyet matkat vaikka kävellen,musiikkia kuunnellen...jne. Itse olen pystynyt muuttamaan elämän tapaani tällä tyylillä.Tämä ei ole ehkä nopein keino,mutta itselläni pysyvin.Muutin elintapojani terveellisemmäksi ja samalla laihdun.Mistään en joutunut luopumaan.Hyötyliikuntaa,vähän kasvisten ja hedelmien lisäystä,ateria kokojen pienentämistä hitaasti,niin etää maha kerkesi tottumaan.Herkkuja kohtuudella.Enää ei tarvitse laihduttaa.Kun tekee muutoksia vähän kerrallaan,kerkeää hyvin tottumaan.Ei kannata hätäillä,muuten tulee kilot helposti takaisin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Huomenna ihan varmasti aloitan... sanon joka päivä!!
    Mistä te ihmiset olette saaneet kipinänne aloittaa laihduttamaan??

    Mä olen joskus muinoin syönyt pisteitä ja tiedän että se on helppoa. Sain silloin kiloja 15 lähtemään, mutta se vain jäi ja nyt pitäisi kyllä jo alkaa tehdä jotain. Mutta on niin helppo "aloittaa huomenna"

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu