voiko hyvällä omalla tunnolla juoda light limuja ja light siidereitä ilman lihomisen pelkoa? tietysti kohtuudella, esim yks 0.5 l lightlimu pullo per päivä tai parit light siiderit viikonloppuna,vai onko niissä sitten jotain muuta lihottavaa, ainakin kaloreita on jotain 0.8kcal/100ml limiussa...??
LIGHT tuotteet?
laihis nro100
7844
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ihan hyvällä omalla tunnolla voi juoda light-limua ym. Ei niissä tosiaan ole tuota enempää kaloreita, eikä siis mitään muuta "lihottavaa". Kohtuus kannattaa toki näissäkin muistaa.
Vilkaisepas niitä light-siideripullojen kylkiä, niissä on kaloreita puolen litran pullossa n. 150 kalorin paikkeilla. Katsos kun vaikka ei oliskaan sitä sokeria niin siinä alkoholissa on kaloreita. Mutta ei tietenkään muutama sidukka viikonloppuna sua vielä lihota.
Light-limuilla et lihomaan pääse, niissä ei kaloreita ole käytännöllisesti katsoen yhtään, mutta usein ne voi sit kyllä turvottaa.
turvottavat, jos niitä juo runsaasti. Limuissahan on aina mukana hiilihappoa, joka enemmän käytettynä sitoo nestettä. Parasta on siis juoda limujen sijaan vettä.
SIDUKKAA?!? Mitäköhän nerokkaita sanoja seuraavaksi? Miksi ei vain voi sanoa, että siideri? Rasittavaa.
noin raivoat :D
Tuskinpa nyt vaan sitoo nestettä ;). Hiilihappo hajoaa varsin pian pullon aukaisun ja lasiin kaatamisen jälkeen kaasumaiseksi hiilidioksidiksi ja vedeksi. Hiilihapoksi se on saatu pulloon kovan paineen avulla. Mutta samaa mieltä toki olen siitä, että vesi on paras janojuoma.
joisi mitään limua missä on noita makeutusaineita. Vaikka light limut eivät esim sisällä hiilihydraattia niin ajattelepa millaisen vaikutuksen muuten elimistölle nuo määrät keinotekoista makeutusainetta tuo.