Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    uiminen

    Olen tässä parin vuoden aikana lihottanut "huomaamattani" alavartalon melkein 2 kokoa isommaksi ja päästänyt ylävartalon veltostumaan roikkuvine alleineen ja pömppövatsoineen. Kiloja en niinkään yritä karistaa vaan enemmänkin kiinteyttää vartaloa.

    Nyt lähelläni on uusi suuri uimahalli jossa ajattelin alkaa käymään. Onko kellään kokemusta uimisesta kiinteyttämisen kannalta? Hyvä idea? Millaista uintia? Kuinka paljon kerralla? Kuinka usein? En ole uinut n. 10 vuoteen joten en välttämättä osaa edes oikeita uintiliikkeitä joilla jaksaisi hukkumatta pidemmänkin matkan. Opinkohan sen noin vaan itsestään..?
    2368
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vesijuoksu on todella tehokasta....
    ja muut vesijumpat.
    kivaa ja todella tehokas kiinteyttäjä.
    kyselehän uimalastasi lisätietoja :-)

    Äänestä

    Myös leikki vedesä on tehokasta kalorein poltto!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kirssi kirjoitti:

    Olen tässä parin vuoden aikana lihottanut "huomaamattani" alavartalon melkein 2 kokoa isommaksi ja päästänyt ylävartalon veltostumaan roikkuvine alleineen ja pömppövatsoineen. Kiloja en niinkään yritä karistaa vaan enemmänkin kiinteyttää vartaloa.

    Nyt lähelläni on uusi suuri uimahalli jossa ajattelin alkaa käymään. Onko kellään kokemusta uimisesta kiinteyttämisen kannalta? Hyvä idea? Millaista uintia? Kuinka paljon kerralla? Kuinka usein? En ole uinut n. 10 vuoteen joten en välttämättä osaa edes oikeita uintiliikkeitä joilla jaksaisi hukkumatta pidemmänkin matkan. Opinkohan sen noin vaan itsestään..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu