Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonko ?

    kysyisin että paljonko laihtuisi jos söisi keittoja ainoastaan ruuaksi (esim.kaalikeitto, kesäkeitto, vähärasvainen jauhelihakeittoja ym) kuukauden tai ylikin.. ja sen lisäksi ainoastaan vihanneksia ja hedelmää ja viiliä. ja joskus ruisleivän. paljonko voisin laihtua kuukaudessa ?
    ylipainoa on reilusti yli 50 kiloa. ajattelin että jos sillä tavalla saisi kivan alkupotkun laihdutukseen. vastailkaa! ja en halua tietää onko terveellisesti kannattavaa ym :)
    2304
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Yritin samaa puoli vuotta, enkä laihtunut yhtään. Neljä viikkoa sitten liityin painonvartijoihin ja tänään punnituksessa 4-viikossa on mennyt 6,8 kiloa. Terveellisellä ruokavaliolla ja lisäämällä päiviini kävelylenkin - siis kaikkea oikeassa suhteessa olen sen tehnyt. Lisäksi voin sanoa, että nälkä ei ole ollut, pikemminkin ongelmaa on ilmennyt siinä, että miten saisin kaikki pisteet syötyä pois.

    Kokemuksesta voin siis suositella paikkareita. Ryhmissä käynti kyllä maksaa; mutta jos sen ottaa harrastuksena se on halpa harrastus.

    Äänestä

    Suosittelen kanssa painonvartijoita. Jos haluat laihtua ja pysyä myös hoikkana, tulee sinun muuttaa kokonaan elämäntapasi. Mitkään ihmeelliset kuurit eivät anna pysyviä tuloksia, ainoastaan turhautumista ja kilojen tuplaantumista kuurin loputtua.

    Painonvartijat opettavat kädestäpitäen aivan uudet elämäntavat ja ruokailutottumukset. Sieltä saat pysyviä tuloksia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Johanna kirjoitti:

    kysyisin että paljonko laihtuisi jos söisi keittoja ainoastaan ruuaksi (esim.kaalikeitto, kesäkeitto, vähärasvainen jauhelihakeittoja ym) kuukauden tai ylikin.. ja sen lisäksi ainoastaan vihanneksia ja hedelmää ja viiliä. ja joskus ruisleivän. paljonko voisin laihtua kuukaudessa ?
    ylipainoa on reilusti yli 50 kiloa. ajattelin että jos sillä tavalla saisi kivan alkupotkun laihdutukseen. vastailkaa! ja en halua tietää onko terveellisesti kannattavaa ym :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu