Millainen liikunta olisi parasta rasvanpolttoon?Entä millainen ruokavalio?
Ku jotkut on sanonu et ku syö usein niin keho ei kuluta rasvoja ku se joutuu tekee töitä insuliinitason kaa tai jotain ?Totta?
Ku jotkut on sanonu et ku syö usein niin keho ei kuluta rasvoja ku se joutuu tekee töitä insuliinitason kaa tai jotain ?Totta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
spinning on tehokasta rasvanpolttoon ja myös huippu kiinteyttäjä alavartalolle :)