Minä tyttönen otin haukut liian vakavasti ja pudotin 72 kilosta 51 kiloon. Pituuteni on 168. Ennen: iloinen ja terve
Nyt: hiukset lähtee läiskinä (pälvikaljuus), laktoosi-intoleranssi, huonosti toimiva vatsa, ruoansulatusongelmat, huono verenkierto, puutosoireita.
Tässä muutamia mainitakseni mitä ihannevartalon tavoittelu toi mukanaan.
Älkää ihmeessä laihduttako -ellei todella ole pakko.
Nyt: hiukset lähtee läiskinä (pälvikaljuus), laktoosi-intoleranssi, huonosti toimiva vatsa, ruoansulatusongelmat, huono verenkierto, puutosoireita.
Tässä muutamia mainitakseni mitä ihannevartalon tavoittelu toi mukanaan.
Älkää ihmeessä laihduttako -ellei todella ole pakko.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Esimerkkisi on ääriesimerkki. Olen nähnyt myös perhepiirissä toisenlaisen esimerkin 25-kiloisen anorektikon. Ne ovat ääriesimerkkejä.
Ylipainoisuus tuo toisaalta toisenlaisia ongelmia. Optimi on taas jossain välimaastossa.
En kai itse sen kummempia motiiveja kaipaa kehottaessani pitämään huolta ruokavaliosta ja liikunnasta. Oikein koostettu dieetti, sopivan hidas laihduttaminen ei ole vaarallista.
Malttia ja sillee. =) kiitokset esimerkistä se on arvokas varoitus.
Mitä järkeä on laihduttaa, jos ei ole pahasti ylipainoinen? Vitamiininpuutoksia ynnä muuta siitä vaan tulee, kun ei mitään voida syödä enää.
Kuinka nopeasti sä laihduit noin monta kiloo?!
Oikeesti sä oot alipainonen!
Laihduin sen viitisentoista kiloa muutamassa kuukaudessa ja loput vähän hitaammin.
Kiitos kehuista...tai no miten sen ottaa... :)
oon samanpitunen sun kans ja itse aloitin yli 90-kiloisena, parin vuoden päästä,eli hitaasti mutta varmasti, paino on n.60kg. Oon sitä mieltä että kenenkään ei pidä liikaa tuijottaa painoindeksejä ja vertailla itseään muihin. Mulla kävi niin että elämä pyöri lopulta vaa'an ja ruoan ympärillä, vahdin etten vaan saa liikaa kaloreita. Piti olla "samalla tasolla" muitten kans eikä ollu koskaan tyytyväinen.Kiitos ihanien ystävien tää aika alkaa olla pikkuhiljaa ohitte, elämässä on muutaki ku paino ja uskon että joku päivä osaan kunnioittaa itteeni sellasena ku oon. Jokainen meistä on saa olla sellainen kuin haluaa ja jos tuntee olonsa hyväksi sen painosena kuin on niin siihen ei oo silloin kellään muulla sanomista. Kunnioitan suuresti sellasia ihmisiä jotka uskaltaa rohkeasti olla sitä mitä on, pitäkää kiinni siitä, me kaikki ollaan arvokkaita riippumatta siitä täytetäänkö me kaikenmaailman ihannepaino rajoja mitä millonki asetetaan. Jaksamisia kaikille, nauttikaa elämästä:)!