Noh noh, minnekkäs ovat kaikki kadonneet? Laittakaahan ihmiset kuulumisianne tänne, niin taas pysyy jonkinlainen jöö tässäkin operaatioissa ;)... Kohta alkaa olla ensimmäinen kuukausi täynnä, ja hyvälle näyttää, satasen raja on rikki ja kesään on vielä matkaa, aikaa on saavuttaa tavoiteet...
pikku...pikku...bikineihin =)
Anu
171089
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Anu & muut,
pressajännitys siis ohi ja nyt voi taas laihduttaa :))
Mulla on kyllä mennyt tuo tammikuu ihan pelastusarmejalle, kun oon todellakin siivonnu kaappeja ja roudannu tavaraa kirpparille. Sit kävin pareilla messuilla ja muutenkin oon syöny aika säännöttämästi, joten paino se vaan junnaa, vaik pari kiloa siis on lähteny joulun jälkeen.
Tänään aloitan urakalla ja katsotaan jos kevät tsemppi olis nyt vauhdissa. Lopetin lääkkeet taas, joten se heti kyl sit ensimmäisen viikon aikana helpottaa tota nestepöhöä. Näin siis odotan tämän viikon jälkeen jotakin "tukan pystyyn kohottavaa" punnitustulosta :)
Alessakin on tullut käytyä ja siinä samalla pizzat useasti syötyä kera huurteisen, jotan ei voi itseään päähän kovasti tapautella, joten nyt ei yhtään kissanristiäistä minulle, kiitos. Ja laihdutus vaan pyörimään: PAM sano nuija!!!
Onnea Anulle hyvästä aloituksesta - pidä vaihti jatkossakin, niin vedät meidät lusmut mukaan myös :D
... ja mikä parasta: selkä on toiminut nyt muutaman päivän, joten kohta pääsen tuon jumppalelun kimppuun ....aloitin taas nutriksetkin tänään yesyesyes
Olen innostunut (Meijun kutsusta) liittymään seuraanne, mikäli se vain teille sopii. Olimme samassa ryhmässä toisella palstalla, mutta ryhmä kuivui valitettavasti kokoon.
Tämä Suomi24 on minulle aivan uusi tapaus, joten yritän tehdä parhaani ja opetella käyttämään sivuja. En edes tiedä tuleeko tämä viesti perille, kun en ole rekisteröitynyt! Täytyy varmaan alkaa lukemaan sivujen ohjeita (heti kun ehdin). Siispä... mikäli seuraanne mahtuu eräs jojoilija (tästä päivästä lähtien pojoilija), niin kerron itsestäni sitten lisää...
Tsemppiä kaikille :D
Moi Tuulikki ja toiset!
Kiva, että löysit ryhmän, joko olet kirjautunut taulukkoon Lontoo?
Pitää aina vaihtaa nimimerkkiä, ettei mene sekaisin noissa taulukoissa! Mitenkäs me Jansku vielä saadaan tänne? Kuten huomaat, tämä on kiva ryhmä, joten tsemppiä vaan!!!
edellisessä viestissä oli että pääsekös mukaan.
olisi kiva päästä mukaan kun täällä ei kamalasti muita minulle sopivia ryhmiä ole.
Pääsette mukaan tietysti - kiva lueskella muiden laihduttajien löpinöitä vaikka ei itse välillä jaksaiskaan kirjoittaa.
Tervetuloa vaan!
Samaa mietin minäkin välillä kuin Johanna, että miten sais noi ylimääräiset pois tuolta meidän Lontoo groupista, jotka ei tänne mitään kirjoita ym.???
mulla ois tavotetta tonne hiihtolomaan .. 20 päivä olisin menos kamujen kaa serenaan mut vanhat uikkaritkaan ei mahu päälle :/
painoa on nyt 82 ja pituutta 170.
tällä hetkellä olen mehupaastolla. ekaa päivää menee ja kolme päivää yritän pitää yllä. :) joka päivä tulee koiran kanssa lenkkejä tehtyä :)
semmosta..
Hei! Olen siis aloittamassa uutena ryhmässänne. Ajattelin tähän alkuun kertoa jotain itsestäni teille. Meiju taitaa olla ainut, johon olen hieman päässyt tutustumaan, joten mukavaa olisi kuulla teidän muidenkin taustoja.
Olen työtön kolmekymppinen 2 lapsen (7 v. ja 5 v.) äiti. Asumme maalla, kaukana sivistyksestä ja katuvaloista (huom. "teko"syy miksi en voi käydä lenkillä iltaisin). Uutena perheenjäsenenä meillä on 4 kk ikäinen koiranpentu. Tällä hetkellä painoni on 77,5 kg, pituutta 161 cm (hukkapätkä siis).
1. Tavoitteena olisi saavuttaa alle 70 kg vapuksi (oli tavoitteena jo uudelle vuodelle, mutta miten kävi?)!
2. Tavoitteena saavuttaa tavoitepaino 60 kg vuoden loppuun mennessä!
Yritän harrastaa liikuntaa noin 3-4 kertaa viikossa (lajeina mm. lentopallo, bailatino, kävely). Olen tuosta tavoitteesta jäänyt jälkeen jo noin 2 kk ajan (joulu, pakkaset ym. tekosyyt). Metodina laihdutukseen käytän pisteitä karpaten... tarkoittaa: paljon kasviksia ja vihanneksia, reilusti proteiinia, kohtuullisesti hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja, mutta pisteiden rajoissa. Pelkkä PV, nutraus tai karppaus ei mulle taida sopia. Kokeillaan nyt sitten tällaista versiota. Toivottavasti tuloksia syntyy...
Tsemppiä kaikille :D
mun tavote on otsikon mukaan pikku pikku bikineihin
eli enne kesää olis tavote laihtua vähintään 10 kg mutta jos sen saan ittestäni irti niin siihen 60kg olisi kiva päästä (nyt paino 81)
Mehupaasto on lähtenyt ihan hyvin käyntii paitsi vähän tekee jo mieli mennä lähikauppaan ostamaan pakastepizza D:
No kerrotaan nyt sitten summa summarium oma tilanne...
Eli aloitin (vasta) tammikuun alusta, laihdustus ei sinällään ollut mikään uuden vuoden lupaus, tavoitteena on 80 kiloon mielellään kesään mennessä, ja sitä varten alkoi PV:n cd:n käyttö, en siis käy missään ryhmässä, minulle sopii tämä paremmin. Pituutta on n.178 senttiä, ja tuollainen "terveellinen" kahdeksan kymmentä kiloa on ihan hyvä siihen verrattuna.
Lenkillä tulee käytyä joka päivä jos vaan kelit antaa periksi, pakkasraja se on siinäkin :D..
Eli siis liikunnalla ja ravinnolla, en mitään hokkuspokkuspika-dieettejä edes koita, koska se ei ole pitkässä juoksussa mistään kotoisin, hitaasti ja varmasti on parempi tapa omasta mielestä ;)
Hei! Oliko se "Lontoo" se ryhmä missä olitte noeasyway- sivuilla? Toivottavasti menin oikeeseen porukkaan liittymään! :D
Kyllä on... =)
Moi kaikille!
Hyvä Anu, että avasit uuden ketjun! Oliskos järkeä, että joka viikko avattais ketju nimellä Lontoo1,2,3, jne. Pysyisimme silloin ensimmäisellä sivulla eikä sekaannuksia tulisi?
Anu, olet onnistunut tosi hyvin, vieläkö noudatat samaa ohjelmaa syönnissä, kun sulla noin nopeasti paino tippuu?
Entä Tuulikki, se Jansku siellä jossakin pyörii, miten saisimme Janskun tänne.
Ketä ehdottaisitte poistettavaksi taulukosta? Minä voisin Eskolle sitten ilmoittaa!
Kyllä on niin kamalan pakkasta, ettei voi minkäänlaiseen ulkoiluun ajatellakaan. Eikä uimaan, saa raapata auton ikkunoita ja on kylmä auto hrrrr. Mutta täytyy tänään ottaa kuntopyöräsessio.
Raikasta ja kevyttä viikkoa kaikille!
mä en usko että jotkut pika ja ihme dieetit on mua varten :) Nyt alotin sitten ''hitaasti hyvää tulee'' dieetin.. Vettä tarpeeksi. Katson mitä syön ja väh. 1 20 tai yli min mittanen lennki :) Lisäksi tanssimista ja narulla hyppelyä. Eiköhän se siitä.. Mulla tää viikko on mennut vähän huonommin muutekin kun olin siinä mehupaastolla. En mä sitä pystynyt loppuun suorittamaan :)
Olen kanssasi samaa mieltä siitä pika- ja ihme-dieettien onnistumisesta. Niin monta kertaa olen aloittanut sellaisen (Scarsdale, ihmekeitto, sairaala-dietti, nutraaminen tms.), joskus jopa vienyt viikon tai kaksi loppuun asti, mutta yksikään kilo ei ole pysynyt lopullisesti poissa. Jotenkin on vain tuntunut, että elimistö menee jotenkin sekaisin ja pyrkii kirimään energiavajauksen kiinni myöhemmin, mistä seuraa tietysti lihominen...Lisäksi "kuureilla" mulla on ollut päänsärkyä, väsymystä, voimattomuutta, mielialanvaihteluita ja kaikki kärsivät (siis koko perhe)!
Nyt mietiskelen miten selviän viikonlopun paremmin kuin esim tammikuussa. Pakkaset paukkuvat (nyt -23), eikä tee mieli lähteä ulos reippailemaan. Siivouksesta saanen muutaman pisteen ylimääräistä? Mutta entäs se ruokapuoli? Ei kun vaan lanttuja ja porkkanoita suikaloimaan illaksi ja 2% kermaviiliä dippailuun... ehkä jopa kevyt-poppareita! Kyllä se tästä lähtee! Teillä onkin se kamala maanantai punnituspäivä. Kamalin vaihtoehto minun kannaltani! Olen yleensä parhaimmillani perjantaisin.
Nyt kaikille tsemppiä viikonlopuksi! :D
Huomenia taas rakkaat kanssasisareni!
Taas on uusi viikko ja uudet kujeet. Viikonloppuna tosin taas ne vanhat kujeet ottivat ja veivät niskavoiton allekirjoittaneesta. Juustonaksupussi sai kyytiä, kyytipojaksi vielä hyvää ruokaa ja jäätelöä. Loppujen lopuksi ei edes maistunut hyvältä, mutta pakko oli ahtaa ja ahtaa niinkauan että oli kaikki herkut loppu. =( Onneksi isäntä sentään avitti siinä hommassa kiitettävästi, ei jäänyt itselle NIIN paljoa syömistä...
Tän aamun oon taas ähkiny ja puhkinut kuin mikäkin. Olo on niin turpea, ettei mitään rajaa. Aamulla tuntui, ettei silmiä saa auki turvotuksen seasta ja työhousut ei meinannut mahtua millään jalkaan. Voiko epäonnistuneempi olo ihmisellä olla?! Eipä juuri. Perjantaina vaaka vielä näytti mukavia lukemia, kilo oli tipahtanut, vaikken edes ollut sen enempää miettinyt syömisiäni saatika liikkunut ollenkaan. Vaan tänään, punnituspäivänä kauhulla odotan lukemia... Joku puhui siitä perjantaista punnituspäivänä, ehkä se sopisi mullekin paremmin, maanantaina kun aina paljastuu nämä viikonlopun mässäilyt. ;)
Vaan nyt käsi sydämelle: Täten minä, Maitotyttönen, vannon laskevani tänään pisteet ja pysyväni niissä rajoissa. Lupaan myös hypätä peilin eteen niissä pikku-pikku-bikineissä, siitä luulisin saavani melkoisen määrän tarmoa nousta taas pitkästä aikaa kuntopyörän selkään.
Jo näin etukäteen, hyvä minä ja kaikki muut! Kyllä täältä taas noustaan!
Niin, alotin uuden viestiketjun... ja siinä manasin laiskuuttani katsoa näitä toisen sivun ketjuja *hävettää* no siis nimi on sama kuin tälläkin, eli pikku..pikku....
Ja noh, eihän se paino enään tippunut, mutta syynä oli perjantai-illan juhlinta. Ja itsesääli loppui äskeiseen lauseeseen =) nimittäin hauskaa oli, ja pitkän tauon jälkeen oli ihan hyväkin vähän rentoutua, ei se liikunta ole harakoille mennyt, ja normiarki alkaa taas..
Ruokavalio on pysynyt aikalailla samana, ehkä enemmän näitä nolla-ruokia kuten appelsiineja, niitä syön sitten iltasinkin, kello kuuden jälkeen, yhden tai kaksi, riippuu mitä telkusta tulee heh..
jees, tänään oli sählyä, kohta lenkille ;) palaillaan
Anu