Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kertokaas miulle...

    Hellou arvoisat laihduttajat!
    minulla onpi ongelma.. miun pitäs nyt tietää että kun yritän laihduttaa noin 7kg ennen kesää, ni voisitteko kertoo että kuinkas monta kaloria saan päivässä syödä.. liikun kuitenki melkein joka toinen päivä oikee kunnolla..

    t.tietämätön
    1323
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    www.fitness.fi ja sieltä löydät laskurin mihin laitat oman pituuden ja painon ja tiedät miten paljon elimistösi polttaa päivässä rasvaa ilman kuntoilua mutta jos kuntoilet niin saat syödä sitäkin enemmän ja laihdut!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    Hellou arvoisat laihduttajat!
    minulla onpi ongelma.. miun pitäs nyt tietää että kun yritän laihduttaa noin 7kg ennen kesää, ni voisitteko kertoo että kuinkas monta kaloria saan päivässä syödä.. liikun kuitenki melkein joka toinen päivä oikee kunnolla..

    t.tietämätön

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu