Heippa kaikille!!!! Hillun tässä ihan vaan sen verran että ensimmäinen kymmenen kiloa takana! JEE!!! Kyllä tässä on ollut älyttömästi ylä ja alamäkiä matkan varrella, mutta ainakin toistaiseksi suunta on oikea =)
Kesäksi aion tiputtaa, toiset kymmenen, sitten olisi enää kolmas kymmenen kiloa jäljellä. Siihen olisin MAAILMAN tyytyväisin!!!!
Tsemppiä kaikille, kyllä me siihen pystytään jos vain halutaan!!!!
Kesäksi aion tiputtaa, toiset kymmenen, sitten olisi enää kolmas kymmenen kiloa jäljellä. Siihen olisin MAAILMAN tyytyväisin!!!!
Tsemppiä kaikille, kyllä me siihen pystytään jos vain halutaan!!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Millä keinolla sinä pudotit painoa noin paljon ja kuinka kauan kesti että sait pois siis ja milloin alotit laihdutuksen?
Mulla on nyt tavoiteena -10kg se on myös paino normaaliin painooon!!! Haluaisin KOVASTI tietää mitkä olivat keinosi?? :)
kurkkaa kirjoitus "millon alkaa näkyä tuloksia".Itse tosiaan kolmessa viikossa -5kg.Lähtöpainoni 105kg,ja noin kolme vuotta sitten painoin 85...nopeesti tuli 20kg...mutta hitaammin lähtee.Ota tavoite vakavasti ja itseäsi varten laihdutat.Aloitus aina vaikeeta mutta varmasti pystyy jos haluaa.Itselleni en salli yhtään herkkupäiviä koska niitä oli jo noin 7 päivää viikossa.