Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyvää ja ravitsevaa

    Hei. Mä yritän hieman laihduttaa ja ongelma on etten tiedä mitä ostaisin kaupasta...Siis ostan kyllä esim. hedelmiä ja vähäkalorista jugurttia/raejuustoa ja vihanneksia..mutta nälkä vaivaa..ja jouduin äsken ottamaan päänsärkylääkkeen(olen kohta koukussa niihin). Urheilen yleensä päivittäin. Juoksin tänään noin tunnin. Täytyy kai mennä tupakalle, kun on kauhee nälkä..sehän poistaa näläntunnetta...kannattaisko syödä esim. ruisleipää?jos en laittais mitään siihen päälle...tonnikalaakin vois kokeilla, sitä syön joskus..pliis neuvokaa!
    2448
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    paksu kerros maitorahkaa, kevyttä juustoa ja tonnikalaa. Jos nälkä ei lähde, on syöjässä vika. Jokunen omena ja tomaatti siinä sivussa. Ja terveellistä rypsiöljyä pari lusikallista, että tulee rasvahappoja.

    Äänestä

    Osta naturdiet juomia/patukoita! Niillä lähtee näläntunne ja ovat ateriankorvilleita laihduttajille!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    amanda kirjoitti:

    Hei. Mä yritän hieman laihduttaa ja ongelma on etten tiedä mitä ostaisin kaupasta...Siis ostan kyllä esim. hedelmiä ja vähäkalorista jugurttia/raejuustoa ja vihanneksia..mutta nälkä vaivaa..ja jouduin äsken ottamaan päänsärkylääkkeen(olen kohta koukussa niihin). Urheilen yleensä päivittäin. Juoksin tänään noin tunnin. Täytyy kai mennä tupakalle, kun on kauhee nälkä..sehän poistaa näläntunnetta...kannattaisko syödä esim. ruisleipää?jos en laittais mitään siihen päälle...tonnikalaakin vois kokeilla, sitä syön joskus..pliis neuvokaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu