Että kun laskin että koska tänään en ole tehnyt muuta kuin ollut kotona, eli joka tunti oon kuluttanut noin 40kcal. nukuin 7h, eli noin 35kcal. se tekee päivän aikana 960kcal. Laskenko tuohon vielä sitten lisäksi sen perusaineenvaihduntani eli 1339kcal päivässä? eli sitten löhöpäivän summaksi tulisi 2300kcal? eihä se voi pitää paikkaansa..
mut ei kyllä sekään että vain kuluttaisin tuon 960 koska perusaineenvaihduntanikin jo pelkästään on tuo 1339kcal päivässä. kiitos!
mut ei kyllä sekään että vain kuluttaisin tuon 960 koska perusaineenvaihduntanikin jo pelkästään on tuo 1339kcal päivässä. kiitos!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.