Aion kokeilla ko. dieettiä, mutta haluaisin tietää, voiko siihen lisätä hedelmiä välipaloiksi? Tai vaikkapa porkkanoita? Vai tuhoavatko ne dieetin?
Ja kyllä, tiedän että laihtuminen johtuu nesteiden poistumisesta eikä tulos ole pysyvä, mutta A) haluan tuntea oloni itsevarmemmaksi yhden illan B) tarvitsen alkusykäyksen terveellisempään ja kevyempään elämään. FYI
Kiitos.
Ja kyllä, tiedän että laihtuminen johtuu nesteiden poistumisesta eikä tulos ole pysyvä, mutta A) haluan tuntea oloni itsevarmemmaksi yhden illan B) tarvitsen alkusykäyksen terveellisempään ja kevyempään elämään. FYI
Kiitos.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei kaadu, tuota dieettiä voi ihan hyvin muunnella miten haluaa ja silti laihtuu jos kalori määrä jää alas. Porkkanat ja hedelmät on oikein hyviä.
toimi ainakin minulla kolmisen kiloa tosin vain tippui, mutta eivät tulleet kuitenkaan takaisin.. tulee kevyt ja raikas olo, eikä tee enää mieli niin mässäillä..! mahtava uuden elämän aloitus..!!
lisäksi 2 tonnikalapurkkia ja yhden raejuustopurkin mutta ei siinä silti pitäisi olla paljon kaloreita. Onko ok?