Hip hei
Oma diettini alkaa pian maaliskuussa.
Oma diettini koostuu täysin atkinsin ruokavaliosta
ja liikunnasta. Tarkoituksenani on jatkaa
salilla käyntiä kuten tähänkin asti (4kertaa/vko)
lisänä aamulenkit ennen koulua, uiminen ja tietenkin ihana pilates.
Vaikka monet eivät ilahdu Atkinsin dietin käyttämisestä, voin kokemuksesta sanoa, että
tämä ruokavalio polttaa rasvaa IHAN oikeasti paremmin kuin vähärasvainen dietti. Sitten
tarkoitus on jatkaa kesällä ns. South Beach dietin
jalanjäljissä syöden vain puhtaista raaka-aineista tehtyjä ruokia välttäen kaikkea jalostettua ja muuten pilattua ruokaa...
Kyllä elämä on ihanaa!
Oma diettini alkaa pian maaliskuussa.
Oma diettini koostuu täysin atkinsin ruokavaliosta
ja liikunnasta. Tarkoituksenani on jatkaa
salilla käyntiä kuten tähänkin asti (4kertaa/vko)
lisänä aamulenkit ennen koulua, uiminen ja tietenkin ihana pilates.
Vaikka monet eivät ilahdu Atkinsin dietin käyttämisestä, voin kokemuksesta sanoa, että
tämä ruokavalio polttaa rasvaa IHAN oikeasti paremmin kuin vähärasvainen dietti. Sitten
tarkoitus on jatkaa kesällä ns. South Beach dietin
jalanjäljissä syöden vain puhtaista raaka-aineista tehtyjä ruokia välttäen kaikkea jalostettua ja muuten pilattua ruokaa...
Kyllä elämä on ihanaa!
Vastaukset 1
Vanhimmat
ODOTTAA?