Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Minä onnistuin

    Jotenkin tänne eksyin ja ajattelin vain tsempata teitä kaikkia, että jokainen pystyy laihduttamaan - minäkin onnistuin :)

    Koskaan en ole ns. lihava ollut. Viime tammikuussa olin 170cm/70kg. Pikku hiljaa aloin kävellä joka päivä... lopulta hölkkäsin pari lyhtypylvään väliä... kesällä jaksoin juosta jo pururadalla 10km. Minä, joka aina olen inhonnut juoksemista ja melkein kaikkea liikuntaa...Paino putosi 12kg ja nyt farkkujen koko pieneni 40:stä 36:een, yhdet 34:n löytyy.

    Mitään vippaskonsteja en käyttänyt enkä tiettyä diettiä noudattanut... paljon hedelmiä, mysliä, ruisleipää... normaalia ruokaa... Viikonloppuisin söin mitä halusin ja viikolla sitten vähän vähemmän. Nyt ei ole paino noussut vaikka pakkasten takia ulos ei oikein uskallakaan.

    Kunhan vain halusin kertoa, että jokainen ihan varmasti onnistuu! :)

    Iloista päivää kaikille!
    1366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Normaali ruokavalio on se paras!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Unna kirjoitti:

    Jotenkin tänne eksyin ja ajattelin vain tsempata teitä kaikkia, että jokainen pystyy laihduttamaan - minäkin onnistuin :)

    Koskaan en ole ns. lihava ollut. Viime tammikuussa olin 170cm/70kg. Pikku hiljaa aloin kävellä joka päivä... lopulta hölkkäsin pari lyhtypylvään väliä... kesällä jaksoin juosta jo pururadalla 10km. Minä, joka aina olen inhonnut juoksemista ja melkein kaikkea liikuntaa...Paino putosi 12kg ja nyt farkkujen koko pieneni 40:stä 36:een, yhdet 34:n löytyy.

    Mitään vippaskonsteja en käyttänyt enkä tiettyä diettiä noudattanut... paljon hedelmiä, mysliä, ruisleipää... normaalia ruokaa... Viikonloppuisin söin mitä halusin ja viikolla sitten vähän vähemmän. Nyt ei ole paino noussut vaikka pakkasten takia ulos ei oikein uskallakaan.

    Kunhan vain halusin kertoa, että jokainen ihan varmasti onnistuu! :)

    Iloista päivää kaikille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu