http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=844750
Kiril varmaan toteaa tästäkin, että "tutkimukset on tutkimuksia"
Punainen liha lisää syöpäriskiä
[Miia Soininen 1.2.2006, 09:42]
Tutkijat uskovat löytäneensä syyn siihen, miksi runsas punaisen lihan syönti nostaa suolistosyövän riskiä.
Cancer Research-lehdessä julkaistu tutkimus esittää, että punaista lihaa sisältävä ruokavalio vaurioittaa kehon DNA:ta enemmän kuin kasvisruokavalio.
Aikaisemmat tutkimukset antavat viitteitä siitä, että säännöllisesti lihaa syövät saavat todennäköisemmin suolistosyövän. Dunn Human Nutrition Unit and the Open Universityn tutkijat esittivät viime vuonna, että yli kaksi annosta punaista lihaa päivässä nostaa syöpäriskiä kolmanneksella verrattuna niihin, jotka syövät lihaa vähemmän kuin kerran viikossa.
Kohtuus riittää
Uudessa tutkimuksessa tarkasteltiin soluja eri ruokavalion omaavien vapaaehtoisten suolistoista. Punaista lihaa syövien DNA:ssa oli enemmän vaurioita. Syyksi epäillään N-nitroosiyhdisteitä, joita muodostuu paksusuolessa liha-aterian jälkeen.
Tutkijat uskovat, että nämä aineet yhdistyvät DNA:n kanssa ja muuttavat sitä niin, että siihen tulee todennäköisemmin haitallisia muutoksia tai mutaatioita. Nämä taas nostavat syövän todennäköisyyttä.
- Löydöt yhdistävät punaisen lihan kulutuksen syöpäriskiin ja antavat meille viitteitä siitä, miten sairauden aikaisia vaiheita voi seuloa, tutkimusjohtaja David Shunker sanoo BBC:n uutisissa.
Paksusuolen syöpä on länsimaiden yleisimpiä syöpiä. Siihen sairastuu noin miljoona ihmistä maailmassa vuosittain.
Tutkijat eivät suosittele punaisesta lihasta luopumista, vaan kohtuutta.
Lisää aiheesta
Tutkijat etsivät uusia kohteita syövän täsmälääkkeille
Syöpä esiin yhdestä verinäytteestä
Superparsakaalilla syöpää vastaan
Tee torjuu munasarjasyöpää
Tuontilintujen salmonella yleistyy
Kana ja D-vitamiini suojaavat paksusuolisyövältä
Kiril varmaan toteaa tästäkin, että "tutkimukset on tutkimuksia"
Punainen liha lisää syöpäriskiä
[Miia Soininen 1.2.2006, 09:42]
Tutkijat uskovat löytäneensä syyn siihen, miksi runsas punaisen lihan syönti nostaa suolistosyövän riskiä.
Cancer Research-lehdessä julkaistu tutkimus esittää, että punaista lihaa sisältävä ruokavalio vaurioittaa kehon DNA:ta enemmän kuin kasvisruokavalio.
Aikaisemmat tutkimukset antavat viitteitä siitä, että säännöllisesti lihaa syövät saavat todennäköisemmin suolistosyövän. Dunn Human Nutrition Unit and the Open Universityn tutkijat esittivät viime vuonna, että yli kaksi annosta punaista lihaa päivässä nostaa syöpäriskiä kolmanneksella verrattuna niihin, jotka syövät lihaa vähemmän kuin kerran viikossa.
Kohtuus riittää
Uudessa tutkimuksessa tarkasteltiin soluja eri ruokavalion omaavien vapaaehtoisten suolistoista. Punaista lihaa syövien DNA:ssa oli enemmän vaurioita. Syyksi epäillään N-nitroosiyhdisteitä, joita muodostuu paksusuolessa liha-aterian jälkeen.
Tutkijat uskovat, että nämä aineet yhdistyvät DNA:n kanssa ja muuttavat sitä niin, että siihen tulee todennäköisemmin haitallisia muutoksia tai mutaatioita. Nämä taas nostavat syövän todennäköisyyttä.
- Löydöt yhdistävät punaisen lihan kulutuksen syöpäriskiin ja antavat meille viitteitä siitä, miten sairauden aikaisia vaiheita voi seuloa, tutkimusjohtaja David Shunker sanoo BBC:n uutisissa.
Paksusuolen syöpä on länsimaiden yleisimpiä syöpiä. Siihen sairastuu noin miljoona ihmistä maailmassa vuosittain.
Tutkijat eivät suosittele punaisesta lihasta luopumista, vaan kohtuutta.
Lisää aiheesta
Tutkijat etsivät uusia kohteita syövän täsmälääkkeille
Syöpä esiin yhdestä verinäytteestä
Superparsakaalilla syöpää vastaan
Tee torjuu munasarjasyöpää
Tuontilintujen salmonella yleistyy
Kana ja D-vitamiini suojaavat paksusuolisyövältä
Vastaukset 28
Vanhimmat
jotka eivät liity VHHn?
Tämä palsta on tarkoitettu VHHsta keskusteluun, ei yleiseen ruokakeskusteluun.
saisit kysyä. Mikset itse keskustele? Eikö ole mitään sanomista? Jos ei, pysy pois täältä!
keskutella. En vain näe mitään syytä miksi tämä aloitus on tänne laitettu. Olisit laittanut sen tuonna yleisiin ruokakeskusteluihin.
tuohon alapuolelle. Taidatkin itse olla palstan "pääjehu?"
toisiaan.
suurin pelle taidat olla sinä. Sitäpaitsi postittamani linkki on asiallinen. Tällä palstalla yksi älypää kehottaa syömään lihaa, vieläpä punaista lihaa, koska "siitä saa luonnollisia rasvoja".
kyllä kuka se pelle on.
Ja edelleenkin, olkoot linkki kuinka asiallinen vain, niin siitä huolimatta se ei kuulu tälle palstalle.
se punainen liha, kuten liha yleensäkin, on käytännöllisesti katsoen hiilihydraatitonta. VHH:lla olevat ovat kaikki lihansyöjiä ja punainen liha on lihaa myös, mutta linkin mukaan se on epäterveellistä. Siksi tuo linkki.
kuin punaisesta lihasta. VHHta noudattaakseen ei ole mitään tarvetta syödä punaista lihaa yhtään sen enmpää kuin normaalissa ruokavaliossa. VHHlla olijat syövät punaista lihaa vähemmän kuin nämä riskiryhmässä olijat, eli "normaalia" ruokavaliota noudattavat, joita nämä TV ohjelmat ovat pullollaan. Lisäksi suurin osa ruuasta on teollisesti käsittelemätöntä, toisin kuin edellisillä.
Suositteleeko KTL että punaista lihaa saisi syödä vain kerran viikossa?
Mikset Kiril käytä reilusti nimimerkkiäsi?
Juttu on niin, että jos henkilö vähentää hiilihydraatit minimiin, jotain on tultava tilalle ja melko paljon. Silloin lihansyönti lisääntyy automaattisesti. Punaisesta lihasta on syytä varoittaa etenkin tämänkaltaisella palstalla.
KTL:n suosituksista en tiedä, mutta todennäköisesti he ottavat tuonkin tiedon tosissaan ja pohtivat vakavasti suosituksiaan.
Eikös suuri osa muistakin kuin VHH-ruokavalion noudattajista ole lihansyöjiä? Kyllä kasvissyöjät taitaa olla edelleen aika marginaalinen ryhmä.
Sikäli tuo aloitusviestisi koskettaa kaikkia, ei pelkästään VHH:laisia. Tuossahan lisäksi kehoitetaan kohtuuteen, mikä pätee kaikissa muissakin aiheissa, eikä suinkaan kielletä punaisen lihan syöntiä.
Tiedoksesi vielä, että VHH:lla ei punaisen lihan syönti yleensä kauheasti lisäänny - itselläni on tapahtunut päinvastoin. Proteiinien lähteitä tulee syvemmin ajateltua, ja samalla ruokavalio monipuolistuu.
siksi se kuuluu vhh-palstalle.Yhtälailla voimme sanoa, että voi ja kerma eivät kuulu kevyisiinherkkuihin...pilkunviilaamistako??? Ainahan voit jättää lukematta.
Mikä automaatti sinulla hoitaa syömistäsi?
Kun minä jätin hiilihydraatit vähiin, lihansyönti ei juuri muuttunut. Sen sijaan kalan, kasvisten, kananmunan ja rasvan syönti lisääntyi rutkasti. Yksikään noista ei ole punaista lihaa.
Kyllä ihmetyttää, että viitsitään puhua faktana asioista, joita ei edes tunneta...
Sanotaan sitten, että tilastollisesti tai keskimäärin. VHH:tahan mainostetaan nimenomaan mahdollisuutena syödä lihaa ja rasvaa niin paljon kuin haluaa. Uskon ja luulen, että enemmistö toimii juuri niin.
Kirili, mutta jos noin vahvasti uskot salaliittoteorioihin, niin kerro lisää! Ne on aina yhtä hauskoja.
Pakko toistaa itseään, kun et muuten usko. Proteiini lähteitä on lukuisia muitakin kuin punainen liha. Myös rasvan osuus monella lisääntyy, koska lopettaa low-fat tuotteiden ostamisen. Kasvikunnasta löytyy paljon hyviä proteiini ja rasvalähteitä.
Jos tuon tutkimuksen suositus että vain yksi ateria neljästätoista saisi sisältää punaista lihaa, niin luulisi tuon olevan KTLn suosituksissa. En vain ole vielä moista nähnyt, joten taitaa tuo 1/14 olla vain huuhaa suositus.
jota ketjun aloittaja ei tajua. Kuten ei moni muukaan VHHn vastusta. Sen verran hyvin on sensaatio lehdistö saanut aivopestyä nämä "tietäjät" täällä.
Mistä olet tuon käsityksesi saanut?
Kyllä kaikki tuntemani VHH-ruokavaliolla olevat ovat ennemminkin laajentaneet ruokavalikoimaansa kuin keskittyneet lihaan. Esim. kun aamulla syö pari kananmunaa ja pähkinöitä, jää päivän aikana syödyn lihan määrä helposti aiempaa alhaisemmaksi.
Rasvaa tulee varmasti lisää, kun kasvisten kanssa menee oliiviöljyä ja voita, ja lihasta valitsee rasvaisempia osia.
Olet tainnut pudota siihen informaatiokuoppaan, mihin monet tiedotusvälineetkin. Kaikki luulee, että Atkinsin suosittelema kahden viikon avausjakso olisi pidempiaikaisen ruokavalion perusta. Samalla logiikalla mehupaastokin tappaa (...jos sitä jatkaa vuosikausia viikon sijasta).
....
lähes päivittäiseen ruokavalioon aamusta iltaan on siis kiril?
Eiköhän liha kuulu "lähes päivittäiseen ruokavalioon" suurimmalla osalla suomalaisista, oli sitten millä ruokavaliolla tahansa - paitsi tietysti kasvissyöjillä.
En nyt jaksa kaivella vanhoista viesteistä, mutta eiköhän Kirilinkin ruokavalioon kuulu muitakin proteiininlähteitä kuin punainen liha?
kuin omalla nimimerkilläni. Punaisesta lihasta ei ole mitään syytä varoitella tällä palstalla eikä muuallakaan. Hiilihydraateista, sokereista ja keinotekoisista teollisista rasvoista kyllä.
Kun vuosikymmenten aikana on seurannut erilaisia tutkimuksia niin lähes kaikki elintarvikkeet jossain vaiheessa on todettu syöpää aiheuttaviksi. Porkkanassakin oleva karoteeni hapettuu elimistössä ja aiheuttaa keuhkosyöpää, joten välttäkää porkkanaa.
kertaa se pitää sinulle kertoa. Porkkana ei aiheuta keuhkosyöpää.
http://www.yle.fi/mot/150500/liite11.htm
että aika monta kertaa.
että rintaliivit aiheuttavat syöpää?
Eri maanosien naisten syöpätilastoja tutkittaessa huomattiin, että rintasyöpä on huomattavasti yleisempää niissä maissa, missä naiset käyttävät rintaliivejä.
Varokaa rintsikoita, varmuuden vuoksi miehetkin :).
Kun täällä näköjään on taas liikkeellä näitä yleistäjiä ja asiasta tietämättömiä, niin tässä pari olennaista asiaa VHHsta (karppaus sivustolta). Avainsana on monipuolisuus.
Suosi eri rasvalähteitä monipuolisesti: mm. kasviöljyjä, rasvaista kalaa, rasvaista lihaa, kananmunia, maitotuotteita, siemeniä ja pähkinöitä.
Olisi hyvä saada päivittäin tasaisesti riittävä määrä normaalirasvaisista lihaa, kalaa, kanaa/ kalkkunaa, riistaa, munaa ja/tai maitotaloustuotteita turvaamaan proteiinintarpeesi. Myös kasvikunnan tuotteissa on proteiinia ja esim siemenet ja pähkinät sisältävät vastaavia määriä proteiinia kuin sian ja naudanlihat. (pellavan siemenissä on jopa enemmän)
että onko tarkoitus
1. Keskustella asiasta tällä palstalla.
2. Keskustella asiasta Kirilin kanssa.
3. Laittaa tänne "ei palstalle kuuluvia" viestejä vain sen takia koska Kirilkin tekee niin muilla palstoilla.
Olisi paljon helpompaa tietää että kannattaako kyseiseen viestiketjuun edes tutustua.
Luepas se alimmainen linkki lisää aiheesta. Siellä sanotaan että
"Aiemmat tutkimukset ovat todistaneet, että ruuan kuidulla ei ole merkitystä syövän kehittymisen kannalta. Myöskään rasvan tai punaisen lihan vaikutusta syövän syntyyn ei ole voitu todistaa."
Sä olet tosi uskottava näiden linkkiesi kanssa. Vähintäänkin yhtä uskottava kuin Kiril :P
Yritä nyt edes petrata.