kuluttaa?Entä 45min. vesiaerobic?Olen ajatellut ruveta käymään 1 tai 2 viikossa mahdollisuuksien mukaan.Aikomuksena on saada n.20 kg pois.Käyn kerran viikossa ohjatussa kuntosalissa.
Kuinka paljon..
uiminen..
1208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
300-400 kaloria. Kulutus riippuu paljon liikkujan painosta ja harjoituksen kestosta.