mikä mua oikeen vaivaa..syön aivan mielettömästi ruokaa ja herkkuja..siis ahmin oikeen niin paljon että illalla maha on tosi kipee..oon lihonut viikossa 4kg,just kun sain kiloja pois urheilulla ja terveellä ruokavaliolla!siis oon lihonu aivan oikeesti ton verran,huomaan sen vaatteista..ne on paljon tiukempia!auttakaa joku mua,en jaksa enää itteeni..
oon hullu!!!
ei jaksa..
2371
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Empä paljoa osaa sanoa, mutta kerta oot tiedostanu ongelmas ja haluat päästä siitä eroon, kysy itseltäsi, seuraavan kerran kun olet rupeamassa herkuttelemaan, haluatko oikeasti sitä? Haluatko lihoa lisää?
Pyydä vaikka äitiäsi kontrolloimaan syömisiäsi tms.
stressi voi aiheuttaa ahmimist.koita keskittyy muihin asioihin äläkä aattele syömist.ite lihosin tollail ahmimal 10kg, tosin se oli seurausta kauheest laihdutuksest ja kaloreiden laskennast. kantsii yrittää suhtautuu ruokaa mahd. normaalisti