huomenet!vissykuurin 11.päivä.painoa tullu takasi 300gr...v-tuttaa...menin "tukkoon",nyt täytyy saada vatsa toimimaan,siitä se sit lähtee taas.eilen kävin tunnin lenkinkin.taidan pikkasen vähentää tota vissyä,tuntuu että maha turpoaa vaan.eilen sain vaivoin juotua koko 3 litraa,mut mihinkäs sitä nestettä mahtuukaan kun vatsa ei toimi.no,en lannistu!miten weeze?
11.päivä
smt
7
595
Vastaukset
- turpoamiseen
on olemassa selvä syy. Vissyissä on suoloja, jotka turvottavat ja keräävät nestettä eli painosi nousee. Vaihda vissy tavalliseen veteen, niin turvotuksesi laskee.
- smt
mut kyllähän suolojakin tarvii kun on dietillä.ei oikein uskalla veteen vaihtaa kun tän kuurin ruokavalio on muutenkin todella niukka mm.ei rasvaa,sokeria,pastaa,perunaa,ainoat suolat tulee nimenomaan tuosta vissystä.no,katsellaan kuinka käy.kyllähän se turvottaa kun menee tukkoon...
- weeze
Vähän helpottanut tuo makeanhimo, mutta kyllä se siellä takaraivossa koko ajan kolkuttaa ;) Tiukkana silti pysytään! Sitä vaan odottaa, että millon saa syödä sen vähäisen aterian, päivän kohokohta :D
Vissy alkaa vähän tökkimään. Ajattelin, että ensi viikolla siirryn tuohon rasvanpolttokeittoon, en sitten tiedä onko siitä mitään hyötyä tai järkevää, että näin vaihtelee eri dieettejä. Haluan kuitenkin yrittää.- smt
mä oon tänään juonu vähempi vissyä.huippaa sen verran etten väkisin ala juomaan,katotaan miten paljo jää vajaaks 3:sta litrasta.maanantaille asti jatkan tätäainakin jollain tavalla.sit katon mikä on 2 vkon dietin tulos.mäki ajattelin sille rasvanpolttokeitolle!yks tuttava alotti sen just tänään,pistän sulle sit infoa miten se toimii!
- smt
minäki aloin syödä tän kuurin aikana kromia.herkkuja ei o tehny kauheesti mieli kun on ollu jo toista viikkoa ilman.mut tänään otin kahvin kanssa suklaakakku palan.OLI TAIVAALLISTA!!!tänään en sit muuta syökkään,jos ei tuu nälkä ja sitä vissyä juon jos olo on hyvä
- weeze
smt kirjoitti:
minäki aloin syödä tän kuurin aikana kromia.herkkuja ei o tehny kauheesti mieli kun on ollu jo toista viikkoa ilman.mut tänään otin kahvin kanssa suklaakakku palan.OLI TAIVAALLISTA!!!tänään en sit muuta syökkään,jos ei tuu nälkä ja sitä vissyä juon jos olo on hyvä
Oi että kun mullaki tekis mieli suklaakakkua! En edes halua ajatella sitä :P Mihin se kromi vaikuttaa?
Olen jo huomannut vyötärön kaventuneen, mutta vielä tuo pömppömaha tuossa häiritsee, ei taida nuo läskit mahasta ihan tällä kuurilla ilman vatsalihasliikkeitä lähteä :D
- Laihduttaja^^
Kannattaa pitää mielessä, että 300gr heitto painossa ei vielä kerro mitään. Kehostasi suurin osa on nestettä, ja sen määrä vaihtelee päivästä toiseen runsaastikin. Tarkkaile ennemmin pitkän aikavälin muutosta.
On myös toki mahdollista että olet "tukossa", kuulostaa aika rankalta tuo dieettisi...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi403691Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal333274- 692898
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak912740- 351758
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no811719- 241559
- 281517
- 291499
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231494