Eli nyt mielipiteeni laihdutuksesta. Useat sanoo että muuta elintavat terveelliseksi loppuelämäksesi niin laihdut. No tässä mun kantani. Itsellä toimi tehokkaasti se, että laihdutin itseni tavoitepainoon oikealla LAIHDUTUSkuurilla. Kun olin tavoitepainossa vasta sitten aloin elämään ravinto- ja liikuntasuositustenmukaista elämää. Tottakai harrastin liikuntaa myös kuurin aikana mutta itselle sopi huomattavasti paremmin se että kilot sai mahd. äkkiä pois. Sitten vasta sellaisen elämäntavan opettelu että ne pysyykin poissa. Eli olisin varmaan uupunut matkalle jos olisi pitänyt niiden kanssa kauan taistella.
Mutta onnea kaikille jotka yrittävät! :)
LAIHDUTUKSESTA
Minnipinni
3
542
Vastaukset
- äiti-86
Hei! Itse olen aika lailla samaa mieltä. Siksi ajattelinki kysyä että millä sitten laihdutit itsesi, olisin kiinnostunut tietämään???
- Minnipinni
kahden lapsen äitinä se ei ole kovin helppoa :) No, aika tiukalla ruokavaliolla ja liikunnalla. Hyvää tulee :)
- vhh
Minnipinni kirjoitti:
kahden lapsen äitinä se ei ole kovin helppoa :) No, aika tiukalla ruokavaliolla ja liikunnalla. Hyvää tulee :)
Jos ruokavaio oli tiukka!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3411311- 629202
- 1375455
- 1443754
- 753690
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi373609- 403348
- 632723
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak722440Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal162268