Haluan laihduttaa, mutta kun en koskaan onnistu. Olen huono kuluttamaan aikaa ruoka-ainesosien laskemiseen, ei vaan mun juttu. Kaikista paras varmaan kun söis yhden appelsiinin ja puurolautasellisen päivässä :(, no ei nyt oikeesti. Oon myös tosi lyhytpinnanen, eli odotan tuloksia heti ja nyt...Vaikka ei laihdutuksessa pitäisi.
En ole tyytyväinen kehoni ulkonäköön, voisi olla parempi...Jalat ja takamus laihiammat sekä lihaksikkaammat...Ei varmaan oo olemassa sellaista "diettiä", millä jaksaisin olla ja odottaa tuloksia. Vaikka tietty elämäntapamuutoshan sen tulee olla ja pitäisi yrittää hillitä niitä herkkujen ahmimisjuttuja.
Niin, tää on nyt jotain tilitystä :). Toivoo, että laihtuis mut kun en oo siinä onnistunut ja "heikon" luonteen takia en varmaankaan tuu ees koskaan saavuttamaan asettamaani ihannepainoa. Silloin ois vaan asiat paremmin.
Nostan hattua kaikille laihduttaneille ja sitä yrittäneille :)
En ole tyytyväinen kehoni ulkonäköön, voisi olla parempi...Jalat ja takamus laihiammat sekä lihaksikkaammat...Ei varmaan oo olemassa sellaista "diettiä", millä jaksaisin olla ja odottaa tuloksia. Vaikka tietty elämäntapamuutoshan sen tulee olla ja pitäisi yrittää hillitä niitä herkkujen ahmimisjuttuja.
Niin, tää on nyt jotain tilitystä :). Toivoo, että laihtuis mut kun en oo siinä onnistunut ja "heikon" luonteen takia en varmaankaan tuu ees koskaan saavuttamaan asettamaani ihannepainoa. Silloin ois vaan asiat paremmin.
Nostan hattua kaikille laihduttaneille ja sitä yrittäneille :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos on parista kolmesta kilosta kysymys niin ei kannata. Ehkä olet jo liian laiha! Appelsiini ja puuro ei liene hyvä vaihtoehto. Montako kiloa haluat pudottaa?
maagisesta neljästä kilosta...Eli paljosta ei ole kyse, mutta kun en vain onnistu. Mielestäni jalkani ovat tanakat, toisin kuin muu keho on suht. normaali. Ne häiritsevät itseäni ja tuntuu, että ne ovat muuhun vartaloon kohden epäsopusuhtaiset. Esim. kesäisin minua ei huvita laittaa lyhyitä shortseja tai lähteä rannalle pelailemaan beach volleya...
Ei se punttitreenikään niitä solakoida...Päin vastoin, kokeiltu on. Joten ainut tapa on kai puhdas laihdutus ja vaikka aloitus harjoittelemaan juoksua...Vaikka asenne jo juoksua vastaan on -> :~/!!! Ja vielä päälle minun kova syöminen...Etenkin herkuttelut.
Suosittelen sinulle hyväkarppaamista. Siinä ne neljä kiloa häviää ajan kanssa ilman tuskaa. Tai sitten alakarpaten nopeammin.
Katso netistä.