suurimmassa pudottajassa, siis eniten pudotti yks mies, jolta lähti -8 kg viikossa...
monet sanoo että se oli sitä kun nestettä poistui...
mäkin haluan kahdeksan kilon edestä nestettä pois! miten toimin viikon ajan?!
monet sanoo että se oli sitä kun nestettä poistui...
mäkin haluan kahdeksan kilon edestä nestettä pois! miten toimin viikon ajan?!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syöt vain sen, mitä normaalissa kulutuksessa kuluu, mutta liikut todella paljon koko ajan. Hyvä myös on, jos olet mahdollismman läski aloituksessa etkä ole juurikaan liikkunut aiemmin.
enpä mä sitä ainakaan vakavasti ota.en edes usko että ihmisestä voi lähteä 8kg nestettä. onko hän sitten koko lopun elämänsä ja "hoikan ajansa" nesteetön vai mitä ihmeen nestettä siittä sitten lähti :D se varmaan kuivaa kohta kasaan koko tyyppi.se oli kyllä tyhmä ohjelma. (nimim. -4.5kg/5vk)
Ei toi 8 kiloa viikossa yli kaksisataa kiloa painavalta ole mikään kummonen suoritus.
Kun työkseen syö makkaraa ja vapaa-ajalla pullaa, suolaa ja hiilihydraattia, niin kehoon kerääntyy niin maan perkelesti nestettä.
Itse tiputin Joulun jälkeen viikossa n. 6 kiloa, karsimalla suolan ja hh:n pois, sekä aloittamalla hikilenkit.