Kokeilkaahan joskus huviksenne kyykkyä käsipainoilla kapealla jalkaleveydellä, ottaa muuten kivasti persuuksiin! Jos ongelmana on kyykyssä lähtö ala-asennosta niin tämä liike jos mikään tepsii.
Kyykky käsipainoilla
laskiaispulla
2863
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
heti kun salille tulee n. 100 kg:n käsipainot.
Jos kyykkää lattiasta asti niin riittää tuollaiset 20-60kilon käsipainot monelle. Tosin siinä on sitten jo käsillekkin kannateltavaa.