Kuinka paljon on kaloreita paistijauheliha 7-10% 100g kohti?Entä (kevyt)broilerissa tai kanassa?
kuinka paljon on...
laihduttaja
2
318
Vastaukset
- täältä...
www.fineli.fi
- jokuneuvosentään
Voihan niitä laskea jos valmista tietoa ei esim Finelistä löydä.
Jos rasvaa on 10% sitä lienee silloin 10g.
Rasvan energiaksi ravitsemuksessa lasketaan 9kcal/g
Proteiinin energiaksi lasketaan 4kcal/g
Tyypillisesti tuollaisen proteiinimäärä pyörinee 18 - 19g/100g välillä.
JOS siinä olisi 19g proteiinia ja 10g (10%) rasvaa sen energia olisi 166kcal/100g
jos samassa olisi rasvaa vain 7% olisi se silloin 139kcal/100g
ja tuolta löytyy lisää
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=712&lang=fi
ja tuolta vhh tietoutta
http://karppaus.info/forum/index.php
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi383682Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal293245- 692878
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak912730- 351748
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no811699- 231528
- 281507
- 281478
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231474