Olen ikuinen laihduttaja ja painonvartijoissa ollut mukana useamman kerran. En ole mikään vaikeasti ylipainoinen vaan näitten 5-10 kg kanssa ikuisesti jojotteleva ikuinen laihduttaja...
Uuden vuoden jälkeen löin "ennätyksen" eli en ole ikipäivänä elämäni aikana painanut näin paljon.. Viikko sitten aloin taas laskemaan "pointseja". Tänään alkoi siis toinen viikko ja oman puntarini mukaan, heti päivällisen jälkeen punnitsin itseni ja paino oli pudonnu 0,5 kg. Siis pääasia että alaspäin. Se mikä minua eniten ilahdutti olivat senttimetrit mitä oli hävinny sekä vyötärön, reisien, pohkeen ja käsivarren alueilta. Mukavaa että siis jotain tapahtuu.
Ajattelin vain antaa teille rakkaat kanssasisaret yhden vinkin. Itse olen löytänyt sipsien sijaan pelastuksekseni lehtileivän, valkosipulin makuisen. Sitä tekee ainakin täällä ruotsissa Kavli ja mitä tuossa surffailin ja etsin netistä niin pitäisi myös löytyä suomesta. Itse en oikeasti huomaa mitään eroa sipsien ja tämän valkosipulinmakuisen lehtileivän välillä jos esim. niitä dippailee. 2 kpl Lehtileivästä tulee 0,5 pointsija ja se on sitäpaitsi täysjyvä leipää eli terveellistäkin.
Suosittelen lämpimästi.
Uuden vuoden jälkeen löin "ennätyksen" eli en ole ikipäivänä elämäni aikana painanut näin paljon.. Viikko sitten aloin taas laskemaan "pointseja". Tänään alkoi siis toinen viikko ja oman puntarini mukaan, heti päivällisen jälkeen punnitsin itseni ja paino oli pudonnu 0,5 kg. Siis pääasia että alaspäin. Se mikä minua eniten ilahdutti olivat senttimetrit mitä oli hävinny sekä vyötärön, reisien, pohkeen ja käsivarren alueilta. Mukavaa että siis jotain tapahtuu.
Ajattelin vain antaa teille rakkaat kanssasisaret yhden vinkin. Itse olen löytänyt sipsien sijaan pelastuksekseni lehtileivän, valkosipulin makuisen. Sitä tekee ainakin täällä ruotsissa Kavli ja mitä tuossa surffailin ja etsin netistä niin pitäisi myös löytyä suomesta. Itse en oikeasti huomaa mitään eroa sipsien ja tämän valkosipulinmakuisen lehtileivän välillä jos esim. niitä dippailee. 2 kpl Lehtileivästä tulee 0,5 pointsija ja se on sitäpaitsi täysjyvä leipää eli terveellistäkin.
Suosittelen lämpimästi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei. Minulla on samanlainen tilanne kuin sinulla, eli vuosi sitten pudotin 7.kiloa Painonvartijoiden kirjekurssilla ja takaisin on tullut taas 6.kiloa, ja minä olen jatkuvasti jojoillut 5-10.kilon kanssa.
Tuohon 7.kilon pudotukseen olin enemmän kuin tyytyväinen, mahtui jo aika pienetkin farkut jalkaan.
Ja mittanauha on hyvä minusta, todella mukavasti vyötäröltäkin lähti. Nyt on pakko yrittää taas. Tsemppiä sinulle ja kiitos vinkistä.
Mistähän tuota Kavlin leipää löytäisi täältä?