Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduin 3kk 10kg,,

    Olen mieshenkilö 184cm pitkä ja painoin toukokuussa 94kg. Kesällä päätin aloittaa laíhduttamisen. Ensiksi söin joitain dietti ruokia, mutta sitten tajusin että täytyy vaihtaa
    ruokatottumuksia. Niinpä olen syönyt vain kun on nälkä, jättänyt karkit ja sipsit pois ja mikä tärkeintä, PITÄÄ JUODA PALJON NESTETTÄ, mieluiten vettä pari litraa päivässä. Liikuntaa en harrasta ollenkaan, mutta paino pysyy kurissa kun ei mässäile.
    1476
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pystyisinpä itsekin tuohon. Ikää on 16 ja kiloja liikaa 20-25. Jos haluat mailailla aiheeseen liittyen, [email protected] odottaa viestejäsi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Farkut mahtuu kirjoitti:

    Olen mieshenkilö 184cm pitkä ja painoin toukokuussa 94kg. Kesällä päätin aloittaa laíhduttamisen. Ensiksi söin joitain dietti ruokia, mutta sitten tajusin että täytyy vaihtaa
    ruokatottumuksia. Niinpä olen syönyt vain kun on nälkä, jättänyt karkit ja sipsit pois ja mikä tärkeintä, PITÄÄ JUODA PALJON NESTETTÄ, mieluiten vettä pari litraa päivässä. Liikuntaa en harrasta ollenkaan, mutta paino pysyy kurissa kun ei mässäile.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu