kannattaako alkaa syömään sellasta jotain ku oon kuullu mainoksissa jostai jauheista et ne edistää ruuan sulatusta ja estää rasvan imeytymistä? jos käy juoksu lenkeillä ja salilla. mutta jos ei urheile niin onko niistä hyötyy? vai onko ne ihan hölynpölyy??
niistä jauhoista...?
tyttä 18
3350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kokeileppa ns. South Beach diettiä
Käy lainaamassa kirjastosta ja lue.
Kirjasta löytyy paljon oikeaa asia ruoasta ja tuosta rasvajutusta...
________________________________________________
Laihtumisessahan on kyse rasvanpoistamisesta
kalsium vähentää rasvan imeytymistä suolistosta!
Siis kannattaisi ehkä ottaa 500 mg kalsiumtapletti pari kertaa päivässä ruokailun yhteydessä.
Eikös sinun ikäisesi tyttö muutenkin tarvitse paljon kalsiumia?
juu on aina pitäny ottaa kalsiumis mut ei koskaan muista... nyt pitää alkaa ottaa.
mutta kannattaako niitä rasvanpoltto mömmöjä alkaa syömää jos urheilee tai sit jotai proteiini jauhoja?