Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mistä ruuista saa proteiinejä

    mutta en tiedä, anteeksi tyhmyyteni..
    4514
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Menepä sivuille www.fineli.fi sieltä saat tietää ruoasta lähes kaiken mitä tietää täytyy :)

    Äänestä

    • tuolla näyttäs olevan aika paljon lihoja tossa "eniten proteiinejä" kohdassa..

      Äänestä

    Valkuaisaineita saa reilusti myös raejuustosta, rahkasta, tonnikalasta ja juustosta.

    Äänestä

    sain vastaukseksi aiemmin mainittujen lisäksi myös kananmunat (kananmunanvalkuainen). Kannattaa jättää keltuaiset syömättä, koska niissä on proteiinien lisäksi todella paljon rasvaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyhmä kysymys kirjoitti:

    mutta en tiedä, anteeksi tyhmyyteni..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu