Kirottu, siunattu SI

Loistavaa! Mutta sun täytyy tietää, että vain harvat ja valitut ymmärtävät tän ongelman päälle edes jotain. Tulet kokemaan kieltämistä, aja silti asiaasi eteenpäin, jossain toisella 'asiantuntijalla' tai hyvällä tuurilla todellisella asiantuntijalla. Mä olen/me ollaan? liian kauan luotettu 'systeemiin' ja oltu sen riepoteltavana. Sun täytyy luottaa tästä eteenpäin periaatteessa vain itteesi. Sitä kokonaisvaltaista vartalonhoitoakaan eivät monet osaa tehdä, vaikka he kovasti itseensä uskovatkin. Ja siinä sitten pähkää, että onkohan toi oikeammassa vai toi. Ei sillä, että olisin näin kuullut puhuttavan, vaan sillä, että näin olen omakohtaisesti kokenut. Ja edelleen etsin ja kokeilen, sitä oikeaa tapaa. Olen menossa myös muutamalle kansanparantajalle, positiivisessa kokeilumielessä. Mua on niin moni 'ekspertti' katsellut, että alkaa usko kääntyä vaihtoehtoisiin, ehkäpä yksinkertaisen suoraselitteisiin, loogisiin hoitoihin. Jaa kokemuksiasi! Luodaan yhdessä paremmat taktiikat.

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Loistavaa! Mutta sun täytyy tietää, että vain harvat ja valitut ymmärtävät tän ongelman päälle edes jotain. Tulet kokemaan kieltämistä, aja silti asiaasi eteenpäin, jossain toisella 'asiantuntijalla' tai hyvällä tuurilla todellisella asiantuntijalla. Mä olen/me ollaan? liian kauan luotettu 'systeemiin' ja oltu sen riepoteltavana. Sun täytyy luottaa tästä eteenpäin periaatteessa vain itteesi. Sitä kokonaisvaltaista vartalonhoitoakaan eivät monet osaa tehdä, vaikka he kovasti itseensä uskovatkin. Ja siinä sitten pähkää, että onkohan toi oikeammassa vai toi. Ei sillä, että olisin näin kuullut puhuttavan, vaan sillä, että näin olen omakohtaisesti kokenut. Ja edelleen etsin ja kokeilen, sitä oikeaa tapaa. Olen menossa myös muutamalle kansanparantajalle, positiivisessa kokeilumielessä. Mua on niin moni 'ekspertti' katsellut, että alkaa usko kääntyä vaihtoehtoisiin, ehkäpä yksinkertaisen suoraselitteisiin, loogisiin hoitoihin. Jaa kokemuksiasi! Luodaan yhdessä paremmat taktiikat.

Lue lisää

itse on etsittävä ja otettava kiinni pienen pienestäkin murusesta.Tämä on kansanparantaja koulutettu hieroja,jäsenkorjausta,nikamakäsittelyä,korvista varpaisiin mm.alaraajojen pituuserot selkävaivat ja tinnitukset.Sattumalta sain lehden missä oli tämä ilmoitus.Yritin saada häneen yhteyttä,kun olen kuulonikin menettänyt kaiken kukkuraksi niin yhteyden otot tahtoo olla vaikeita.Lääkäreistä en ole saanu apua,syötettäis vaan kauheita tulehduskipu lääkkeitä,olen sen sortin ihminen ettei minulle sovi lääkkeet,saan aivan hirveet sivuoireet ja nuppi menee sekasin.Pidän yhteyttä jos nyt saan ajan hänelle.Peukut pystyyn.

oireesi kirjoitti:

itse on etsittävä ja otettava kiinni pienen pienestäkin murusesta.Tämä on kansanparantaja koulutettu hieroja,jäsenkorjausta,nikamakäsittelyä,korvista varpaisiin mm.alaraajojen pituuserot selkävaivat ja tinnitukset.Sattumalta sain lehden missä oli tämä ilmoitus.Yritin saada häneen yhteyttä,kun olen kuulonikin menettänyt kaiken kukkuraksi niin yhteyden otot tahtoo olla vaikeita.Lääkäreistä en ole saanu apua,syötettäis vaan kauheita tulehduskipu lääkkeitä,olen sen sortin ihminen ettei minulle sovi lääkkeet,saan aivan hirveet sivuoireet ja nuppi menee sekasin.Pidän yhteyttä jos nyt saan ajan hänelle.Peukut pystyyn.

Lue lisää

Kivinen on munkin polkuni ollut... mutta apua varmasti lopulta saat, kun jaksat sitä etsiä.

Itsekin sain, useiden vuosien kipujen ja lääkärissä juoksemisten jälkeen.

oireesi kirjoitti:

itse on etsittävä ja otettava kiinni pienen pienestäkin murusesta.Tämä on kansanparantaja koulutettu hieroja,jäsenkorjausta,nikamakäsittelyä,korvista varpaisiin mm.alaraajojen pituuserot selkävaivat ja tinnitukset.Sattumalta sain lehden missä oli tämä ilmoitus.Yritin saada häneen yhteyttä,kun olen kuulonikin menettänyt kaiken kukkuraksi niin yhteyden otot tahtoo olla vaikeita.Lääkäreistä en ole saanu apua,syötettäis vaan kauheita tulehduskipu lääkkeitä,olen sen sortin ihminen ettei minulle sovi lääkkeet,saan aivan hirveet sivuoireet ja nuppi menee sekasin.Pidän yhteyttä jos nyt saan ajan hänelle.Peukut pystyyn.

Lue lisää

Kiva, että huomasit ilmoituksen. Mäkin näin yhden savossa päin, ja sielläkin käyn kokeilemassa ensi viikolla. Voitko pyytää jotain ystävääsi varaamaan aikaa puolestasi? Ota hänet myös mukaan toimenpiteeseen, saatte ehkä enemmän irti tapaamisesta, kun tulee enemmän kyselyä ja keskustelua, ja joskus huonokuuloisena voi tulla väärinkäsityksiä, eli neljät korvat vois olla kahta paremmat :)

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Kiva, että huomasit ilmoituksen. Mäkin näin yhden savossa päin, ja sielläkin käyn kokeilemassa ensi viikolla. Voitko pyytää jotain ystävääsi varaamaan aikaa puolestasi? Ota hänet myös mukaan toimenpiteeseen, saatte ehkä enemmän irti tapaamisesta, kun tulee enemmän kyselyä ja keskustelua, ja joskus huonokuuloisena voi tulla väärinkäsityksiä, eli neljät korvat vois olla kahta paremmat :)

Lue lisää

eilen illalla tuli viesti ensimmäiseen tapaamiseen,se on huomenna.Vähän jännittää mitä mahtaa sanoa ja tehdä.Se se onkin kun minulla ei ole ystävää jonka voisin ottaa korvikseni sinne,ystävät ei ollu ehkä todellisia koska kuurouduttuani ei pidetä yhteyttä.Mutta menen onhan paperi ja kynä apuvälineenä.Ilmoittelen sit miten kävi ja menenkö uusintaan.

oireesi kirjoitti:

eilen illalla tuli viesti ensimmäiseen tapaamiseen,se on huomenna.Vähän jännittää mitä mahtaa sanoa ja tehdä.Se se onkin kun minulla ei ole ystävää jonka voisin ottaa korvikseni sinne,ystävät ei ollu ehkä todellisia koska kuurouduttuani ei pidetä yhteyttä.Mutta menen onhan paperi ja kynä apuvälineenä.Ilmoittelen sit miten kävi ja menenkö uusintaan.

Lue lisää

Hyvä juttu. Kannattaa varmaan kirjottaa jo valmiiksi oireesi paperille, ja milloin, missä tilanteessa tai miten ne alkoivat, ja ovatko oireet olleet aina samassa kohtaa vai vaihdelleet. Ja mikä pahentaa oireitasi. Tai piirrä itsestäsi kuva eli kipukartta ja laita siihen oireesi, että mikä vaivaa ja missä kohtaa! Tämä siksi, että vastaanottoaika on yleensä liian lyhyt, kun asioita olisi niin paljon vaihdettavina. Kiinostavaa kuulla, mitä siellä kerrotaan. Kannattaa tosin suhtautua hieman kriittisesti, kaikki eivät ole niitä tosiosaajia.

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Hyvä juttu. Kannattaa varmaan kirjottaa jo valmiiksi oireesi paperille, ja milloin, missä tilanteessa tai miten ne alkoivat, ja ovatko oireet olleet aina samassa kohtaa vai vaihdelleet. Ja mikä pahentaa oireitasi. Tai piirrä itsestäsi kuva eli kipukartta ja laita siihen oireesi, että mikä vaivaa ja missä kohtaa! Tämä siksi, että vastaanottoaika on yleensä liian lyhyt, kun asioita olisi niin paljon vaihdettavina. Kiinostavaa kuulla, mitä siellä kerrotaan. Kannattaa tosin suhtautua hieman kriittisesti, kaikki eivät ole niitä tosiosaajia.

Lue lisää

pumpulissa kävellään ja ryhdikkäänä kävellään ja istutaan.Aivan tosi,ihan kuin pituutta kasvoin.
Autolla ajaessani huomasin etten enää istukkaan "könössä"vaan selkä suorana.Ja edelleen istuma asento on hyvä,yleensä kipu on ollu koko ajan tässäkin istuessa,nyt poissa,ainoastaan vasemalla puolen kankun yläpuolel pientä kipua,mikä johtuu painelemisesta.SI-nivel oli poissa paikoiltaan,siellä vika,toinen jalka oli 1,5cmlyhyempi.Lämpimät aallot,nipistelyt veren lähtiessä kulkemaan,mikä ihana tunne.Kipupisteistä hoidettiin monta muutakin asiaa.Ensi viikolla uudestaan jolloin keskityttään yläkroppaan/korviin.Taitava oli,en pettynyt.

oireesi kirjoitti:

pumpulissa kävellään ja ryhdikkäänä kävellään ja istutaan.Aivan tosi,ihan kuin pituutta kasvoin.
Autolla ajaessani huomasin etten enää istukkaan "könössä"vaan selkä suorana.Ja edelleen istuma asento on hyvä,yleensä kipu on ollu koko ajan tässäkin istuessa,nyt poissa,ainoastaan vasemalla puolen kankun yläpuolel pientä kipua,mikä johtuu painelemisesta.SI-nivel oli poissa paikoiltaan,siellä vika,toinen jalka oli 1,5cmlyhyempi.Lämpimät aallot,nipistelyt veren lähtiessä kulkemaan,mikä ihana tunne.Kipupisteistä hoidettiin monta muutakin asiaa.Ensi viikolla uudestaan jolloin keskityttään yläkroppaan/korviin.Taitava oli,en pettynyt.

Lue lisää

Älyttömän hieno homma! Sun pitää nyt varmaan tehdä jumppaa ja venytyksiä, jotta pitkään väärillä kohdillaan olleet kudokset asettus oikeille kohdilleen! Toivottavasti ne pysyy jatkossankin. Saithan ohjeistusta jumppaan? Joillakin on tosiaan käsittelykipuja muutama päivä, mutta ne painuu takaa-alalle. Tuon sinun jäsenkorjaajasi tiedot olisi hienoa saada jotenkin selville, nimiähän täällä ei saa mainostaa, mutta voisitko kertoa, missäpäin/missä kaupungissa tämä toimija toimii. Joku toinen voi jälleen hyötyä tiedosta suuresti. Miten kipupisteitä hoidettiin?

Kerro kuulumisiasi jatkossakin! Haleja.

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Älyttömän hieno homma! Sun pitää nyt varmaan tehdä jumppaa ja venytyksiä, jotta pitkään väärillä kohdillaan olleet kudokset asettus oikeille kohdilleen! Toivottavasti ne pysyy jatkossankin. Saithan ohjeistusta jumppaan? Joillakin on tosiaan käsittelykipuja muutama päivä, mutta ne painuu takaa-alalle. Tuon sinun jäsenkorjaajasi tiedot olisi hienoa saada jotenkin selville, nimiähän täällä ei saa mainostaa, mutta voisitko kertoa, missäpäin/missä kaupungissa tämä toimija toimii. Joku toinen voi jälleen hyötyä tiedosta suuresti. Miten kipupisteitä hoidettiin?

Kerro kuulumisiasi jatkossakin! Haleja.

Lue lisää

Tavallaan aika loppu kesken(auton parkki)joten jumppa jutut ensi viikolla menemme läpi.Kipupisteitten hoitona käytettiin varpaita ja sen alueita sekä rintalastan molemin puolin sekä rinnan väli.Maksa,perna/kilpirauhas alueet.
Aineenvaihdunta laitettiin kuntoon myös,saatiin "myrkyt"liikkeelle.Paikka on Turku Käsityöläisenkatu.Oli iloinen kun kerroin käyttäväni vitamiineja.
Haleja ja voimia myös sinulle.

Täytyy myöntää, että olen ollut niin shokissa kaikesta tästä 'valaistumisestani' ja hirveästi tietoa on tullut luettua, etten vielä tasan tarkkaan ole kerennyt miettiä/entiedä, miten mun pitäis lähteä jumppaamaan. Olen tosin erittäin motivoitunut. Ongelma on nyt viimepäivinä ollut myös siinä, että si:ni ei ole edelleenkään paikoillaan ja se on aikasta kipeä ja estää liikuntaa. Vuosien varrella olen huomannut, että ihan yksinkertaisesti kävely, kun kärsii, on ollut tosi hyvä juttu. Ja huomaan säännön; jos koskee pahasti ennen liikuntaa, koskee vielä enemmän liikunnan jälkeen. Teen aina suoria vastalihasrutistuksia ja syvien vatsalihasten aktivointia. Aion ostaa tasapainolaudan, se on kamalan ihana :) Selkärutistukset on tuntuneet hirveille, tuntuu, että jotain repee. Kai ne lihakset on niin kovilla. Nyt mulle suositeltiin vesijuoksua, sinne heti kun kykenen. Ja ei tartte kuulema pelätä mun onnettomia rasvavarantoja ja hukkumisvaaraa: ponttoonit selkään :D Olen myös tehnyt nyt kuminauhajuttuja, vaikka selällään ja polvein ympäri kumppari ja resien loitonnus. Sit pallo polvien väliin ja sisennys. Siis nollasta liikkeelle.

Lisäksi ongelmia on tuottanut venytykset, että mitkä eivät ainakaan pahentaisi. Siinä vaiheessa kun si on paikoillaan ja silloin kun se ei ole. Venytykset on ainakin tuntuneet pahalle kivun ollessa akuutti.

Olen erittäin iloinen kaikista ongelmaan auttavista ja hyviksi koetuista jumppaohjeista! Pistäkää tulemaan vaan!

...sain koeistuttavaksi huonekaluliikkestä satulatuolin muutamaksi viikkoa, sitä voi säätää leveydestä, korkeudesta ja eteenpäinkallistuksesta. Tällä oon istunut muutaman päivän, ja tuntuu kyllä ihan mielettömän hyvälle verrattuna tavan tuoliin (vaikka mulla hyvä sellainenkin on). Taitaa tulla melkomoinen investointi tehtyä...

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Täytyy myöntää, että olen ollut niin shokissa kaikesta tästä 'valaistumisestani' ja hirveästi tietoa on tullut luettua, etten vielä tasan tarkkaan ole kerennyt miettiä/entiedä, miten mun pitäis lähteä jumppaamaan. Olen tosin erittäin motivoitunut. Ongelma on nyt viimepäivinä ollut myös siinä, että si:ni ei ole edelleenkään paikoillaan ja se on aikasta kipeä ja estää liikuntaa. Vuosien varrella olen huomannut, että ihan yksinkertaisesti kävely, kun kärsii, on ollut tosi hyvä juttu. Ja huomaan säännön; jos koskee pahasti ennen liikuntaa, koskee vielä enemmän liikunnan jälkeen. Teen aina suoria vastalihasrutistuksia ja syvien vatsalihasten aktivointia. Aion ostaa tasapainolaudan, se on kamalan ihana :) Selkärutistukset on tuntuneet hirveille, tuntuu, että jotain repee. Kai ne lihakset on niin kovilla. Nyt mulle suositeltiin vesijuoksua, sinne heti kun kykenen. Ja ei tartte kuulema pelätä mun onnettomia rasvavarantoja ja hukkumisvaaraa: ponttoonit selkään :D Olen myös tehnyt nyt kuminauhajuttuja, vaikka selällään ja polvein ympäri kumppari ja resien loitonnus. Sit pallo polvien väliin ja sisennys. Siis nollasta liikkeelle.

Lisäksi ongelmia on tuottanut venytykset, että mitkä eivät ainakaan pahentaisi. Siinä vaiheessa kun si on paikoillaan ja silloin kun se ei ole. Venytykset on ainakin tuntuneet pahalle kivun ollessa akuutti.

Olen erittäin iloinen kaikista ongelmaan auttavista ja hyviksi koetuista jumppaohjeista! Pistäkää tulemaan vaan!

Lue lisää

http://www.kalindra.com/rounds.pdf

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

...sain koeistuttavaksi huonekaluliikkestä satulatuolin muutamaksi viikkoa, sitä voi säätää leveydestä, korkeudesta ja eteenpäinkallistuksesta. Tällä oon istunut muutaman päivän, ja tuntuu kyllä ihan mielettömän hyvälle verrattuna tavan tuoliin (vaikka mulla hyvä sellainenkin on). Taitaa tulla melkomoinen investointi tehtyä...

Lue lisää

Suosittelen lämpimästi niille ihmisille, joilla on samanlaisia oireita ja epäilyjä SI-nivelongelmasta, tutustumaan näille sivustoille:

http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Selka.html

Sinne mäkin netissä seikkaillessani viimein tupsahdin, opin erittäin paljon SI-asiasta ja sieltä itsedignoosini lähti muhimaan ja nyt on toivoa paremmasta.

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Suosittelen lämpimästi niille ihmisille, joilla on samanlaisia oireita ja epäilyjä SI-nivelongelmasta, tutustumaan näille sivustoille:

http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Selka.html

Sinne mäkin netissä seikkaillessani viimein tupsahdin, opin erittäin paljon SI-asiasta ja sieltä itsedignoosini lähti muhimaan ja nyt on toivoa paremmasta.

Lue lisää

...että noi on maallikon (hoidetun) tekemät sivut, ei suinkaan minkään alan parantajan.

Ei siis mitään tieteellistä todistetta.
"Kaikkitietävä" fanaatikko siis asialla.

tiedät kirjoitti:

...että noi on maallikon (hoidetun) tekemät sivut, ei suinkaan minkään alan parantajan.

Ei siis mitään tieteellistä todistetta.
"Kaikkitietävä" fanaatikko siis asialla.

Lue lisää

Olen tietoinen asiasta, ja ymmärrän 'riskit'. Ei täällä päässä mitään purematta niellä, uskon kuitenkin, että moni asia, jos ei lopullisesti selviä, niin ainakin selkiytyy sivustoilla. Siis tästä SI-asiasta, josta ei oikein mitään matskua löydy (olen koonnut tieteellisiä artikkeleita), kun ei sitä ihan hirveän paljoa ole tutkittu. Mutta mielestäni empiirisen tiedon arvokkuutta ei saa suoraltakäsin tallata. Sivujen ansoista olen osannut kysellä kirolta vaikka mitä, on saatu aikaan kehittävää keskustelua. Koulutettu kiropraktikkoni on kertonut minulle hyvin samoja juttuja.

Mottoni on:
järki päässä, mutta mieli avoimena :)

tiedät kirjoitti:

...että noi on maallikon (hoidetun) tekemät sivut, ei suinkaan minkään alan parantajan.

Ei siis mitään tieteellistä todistetta.
"Kaikkitietävä" fanaatikko siis asialla.

Lue lisää

Mitkäs ovat ne sinun tietosi, taitosi ja ansiosi aiheesta?

palikat pois paikoiltaan kirjoitti:

Täytyy myöntää, että olen ollut niin shokissa kaikesta tästä 'valaistumisestani' ja hirveästi tietoa on tullut luettua, etten vielä tasan tarkkaan ole kerennyt miettiä/entiedä, miten mun pitäis lähteä jumppaamaan. Olen tosin erittäin motivoitunut. Ongelma on nyt viimepäivinä ollut myös siinä, että si:ni ei ole edelleenkään paikoillaan ja se on aikasta kipeä ja estää liikuntaa. Vuosien varrella olen huomannut, että ihan yksinkertaisesti kävely, kun kärsii, on ollut tosi hyvä juttu. Ja huomaan säännön; jos koskee pahasti ennen liikuntaa, koskee vielä enemmän liikunnan jälkeen. Teen aina suoria vastalihasrutistuksia ja syvien vatsalihasten aktivointia. Aion ostaa tasapainolaudan, se on kamalan ihana :) Selkärutistukset on tuntuneet hirveille, tuntuu, että jotain repee. Kai ne lihakset on niin kovilla. Nyt mulle suositeltiin vesijuoksua, sinne heti kun kykenen. Ja ei tartte kuulema pelätä mun onnettomia rasvavarantoja ja hukkumisvaaraa: ponttoonit selkään :D Olen myös tehnyt nyt kuminauhajuttuja, vaikka selällään ja polvein ympäri kumppari ja resien loitonnus. Sit pallo polvien väliin ja sisennys. Siis nollasta liikkeelle.

Lisäksi ongelmia on tuottanut venytykset, että mitkä eivät ainakaan pahentaisi. Siinä vaiheessa kun si on paikoillaan ja silloin kun se ei ole. Venytykset on ainakin tuntuneet pahalle kivun ollessa akuutti.

Olen erittäin iloinen kaikista ongelmaan auttavista ja hyviksi koetuista jumppaohjeista! Pistäkää tulemaan vaan!

Lue lisää

hyvin on hoito aluillaan ja hyvässä ohjauksessa näytät olevan, sabiloivat vahvistuksetkin aloiteltu yliliikkuvaan SI-niveleen, ja venytyksetkin katsottu....mutta mites se virheasennon omatoiminen mobilisointi paikoilleen, etkös siihen ole saanut ohjetta, että voisit itse mobilisoida nivelen paikoilleen tarvittaessa...tuossa hoidetun lähettämässä linkissä on niitä harjoitteita, mutta sieltä pitäisi osata valita oikeat perustuen siihen minkälainen virheasento sulla on, eli http://www.kalindra.com/rounds.pdf

edi kirjoitti:

hyvin on hoito aluillaan ja hyvässä ohjauksessa näytät olevan, sabiloivat vahvistuksetkin aloiteltu yliliikkuvaan SI-niveleen, ja venytyksetkin katsottu....mutta mites se virheasennon omatoiminen mobilisointi paikoilleen, etkös siihen ole saanut ohjetta, että voisit itse mobilisoida nivelen paikoilleen tarvittaessa...tuossa hoidetun lähettämässä linkissä on niitä harjoitteita, mutta sieltä pitäisi osata valita oikeat perustuen siihen minkälainen virheasento sulla on, eli http://www.kalindra.com/rounds.pdf

Lue lisää

Tulipas juuri takapakkia. Hoito on nyt alkutekijöissään siinä mielessä, että minä saatankin olla harvinaisen ja niin täysin epäonnistunut yksilö, että kudostyyppini/niveleni ovat yliliikkuvat siinä määrin koko selässä, ettei tiedä, kannattaako hirveesti edes alkaa rusauttelua, kun jos ne heti menevät uudelleen lukkoon ja edelleen väljenevät ja ... siinähän sitä sopassa pyöritäänkin. Etsinnässä on nyt ensiksi ohjattua erikoisjumppaa, itse olen epävarma siitä mitä saan tehdä. Kaipa vain kaikkea täytyy yrittää, vaikka lukot alaselässäkin edelleen olemassa ovat. Tosin ei taivu, ei taivu. Toivottavasti löydettäisiin instanssi, joka laittaisi mun kokoselkäjumpan ja venytykset kohdilleen. Sitten myöhemmin, kaipa lukkoja voi yrittää avata...

Olen ymmärtänyt, ettei niveltä voi itse mobilisoida, jos se on jumissa, ennenkuin se on enemmän liikkuva eli rusautettu? Tätä kieroutumatonta oloa mulla kesti neljä päivää. Enkä jokatapauksessa tiedä, millä tapaa SIni on livahtanut jumitusasemiinsa. Voe voe.

Vinkkejä otetaan vastaan!