Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pitäisi tippua

    Eli jos perusaineenvaihduntani on 2200kcal ja liikun lisäksi vielä 300kalorin edestä päivittäin. Syön alle 1500 kcal päivässä, niin kaiken järjen mukaanhan tuossa tulee yli 1000kcal vaje joka päivä. Eli viikossa 7000kcal. Sellainen vajehan pitäisi kuulemma hävittää 1kg rasvaa, eli minun pitäisi laihtua 1kg joka ikinen viikko. Vaan mistä sitten johtuu, että en laihdu tuota kiloa vaan suunnilleen n. puoli kiloa viikossa? Ja liikunta on enempi aerobista, eli en usko että lihakset hirmuisesti kasvaa. Oma paino on päälle 80kg joten laihdutettavaa riittää ainakin 20 kilon verran.
    1290
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Se miksi et laihdu kiloa viikossa vaan vain puoli kiloa johtuu siittä että kaikki energia minkä kulutat ei poistu suoraa rasvakudoksesta vaan esim. liikkuessasi käytät myös hiilihydraatteja....

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaan ei kirjoitti:

    Eli jos perusaineenvaihduntani on 2200kcal ja liikun lisäksi vielä 300kalorin edestä päivittäin. Syön alle 1500 kcal päivässä, niin kaiken järjen mukaanhan tuossa tulee yli 1000kcal vaje joka päivä. Eli viikossa 7000kcal. Sellainen vajehan pitäisi kuulemma hävittää 1kg rasvaa, eli minun pitäisi laihtua 1kg joka ikinen viikko. Vaan mistä sitten johtuu, että en laihdu tuota kiloa vaan suunnilleen n. puoli kiloa viikossa? Ja liikunta on enempi aerobista, eli en usko että lihakset hirmuisesti kasvaa. Oma paino on päälle 80kg joten laihdutettavaa riittää ainakin 20 kilon verran.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu