Laihduttaako reipas kävely?vai mikä liikunta muoto ois paras laihdutuksen kannalta?
reipas kävely
sara
2536
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kyllä laihduttaa, jos se todella on _reipasta_. Eli kun hengästyt kävellessä ja hikeäkin ilmaantuu pintaan niin kulutat kaloreita ihan hyvin :)
laskuri kertoo kuinka tehokkaasti energiaa kuluu missäkin:
http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/kcal/index.xsp?SID=1487327D9A88FACA311A