Karkkilakko

minlinde

Itselläni koko pienen iän painon on jatkanu tasaista nousuaan.Päätin muutama vuosi sitten, että karkit saavat jäädä. Joten niinpä melkein kohta tasan kolme vuotta sitten sain vain idean, että siihen loppu karkit ja ainainen lihominen. En pistänyt itselleni sen kummempia ehtoja, muutakuin että kaikenlaiset makeiset (mukaanlukien jugurttirusinat) ja suklaa sai jäädä. Ensin kokeilun piti olla kuukauden mittainen,siitä se venyi puolen vuoden mittaiseksi, ja nyt olen päättänyt olla yhteensä 8 vuotta karkkilakossa,joista jo kolme takana. Hyvät ihmiset, uskokaa, että kun ensimmäiset viikot ovat ohi, ei niitä makeisia enää tee mieli!!Ja sitäpaitsi kohottaa itsetuntoa kun pystyy kieltäytymään.Nyt kieltäydyn ihan automaattisesti, ei tulisi mieleenkään pistää jotain karkkia naamaan. En aloittanut "lakkoani" sen vuoksi,että laihtuisin, vaan siksi,että haluan pystyä tähän!
Jokaisen ylipainoisen/laihduttajan tulisi vain luottaa itseensä ja yrittää.Olen lakkoni ansiosta sen kummempia laihduttamatta pysynyt samassa painossa jo kolme vuotta, ennen sitä lihoen tasaiseen tahtiin. Kaikille yrittämisen iloa ja aurinkoista lopputalvea! :)

7

683

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • samaa mieltä

      Totta on : )

    • lakossa

      Tarkotus oli olla tammikuu kokonaan karkkilakossa, ja en oo kyllä tässäkään kuussa vielä syöny yhtään karkkia, kun ei oikeestaan tee mieli. Mutta enpä voisi ajatella, että en söisi karkkia, etenkään suklaata vuosiin! Tosin en kyllä aio pakottaakaan itseäni sitä karkkia syömään jos ei tee mieli. Ainakin näin alkuvaiheessa tuntuu ihan kamalalta jos ei söisi ikinä enää karkkia, mutta toisaalta miksi sitä karkkia pitäisikään syödä? Joka tapauksessa, jos olen koko vuoden syömättä yhen yhtään karkkia niin taatusti kyllä syön sitten ensi vuoden ensimmäisenä päivänä, ja nimenomaan suklaata joka on ollu se mun heikkous aina.

    • takku

      Voi että. Mäkin toivoisin, että ensimmäisten viikkojen jälkeen se alkaisi helpottaa. Mutta ei! Olen ollut nyt joulusta lähtien karkki- ja herkkulakossa, mutta aina vaan tekee mieli makeaa. Joskus ei muuta pysty ajattelemaankaan. Kaikkein epätoivoisimpina hetkinä tekisi melkein mieli jopa poimia maahan muilta ihmisiltä pudonneet karkit ja sulloa ne suuhunsa... :)
      Muutama viikko vielä. Sitten mun on ehkä pakko luovuttaa.

      • hedelmiä,

        ne ovat paljon parempia kuin karkki. Tee esim. hedelmäsalaattia. Tai linkoa itse tuoremehu tuoreesta ananaksesta. Todella hyvää!


    • Yessi

      minulla on ehkä elämäni pisin karkkilakko menossa juuri tällä hetkellä, jo kolmas päivä ilman ainuttakaan makeista! Paitsi.. eilen söin yhden kurkkupastillin, mutta en jaksa siitä välittää. Olen iloinen vain siitä etten ole sortunut enempää makeisiin :) aion sinnitellä!! =) enään ei tee edes mieli, vaik vasta näin vähän aikaa olen ollut..

    • minlinde

      On muuten ihana kuulla että ihmiset jaksaa yrittää.Tiedän, itsellänikin oli se vaihe, että melkein maahankin tippuneet karkit olisi kelvannu :D Se onneksi oli vain ohimenevä vaihe.Mutta olen keksinyt uuden harrastuksen; Irtokarkkien valitseminen/ostaminen jollekkin läheiselle.Se on upea kokemus,kun voi melkein kuvitella miltä karkit maistuu,ja miettiä,että vaikkei itse syö,joku muu saa siitä mielihyvää.Okei,kuulostaa ehkä jo sairaalta.Omaan karkkilakkooni eivät kurkkupastillit (mynthonit) sisälly,koska mielestäni ne eivät ole karkkeja, ja niitä on hyvä olla kun kurkku on kipeä.Suklaata syön jäätelössä ja leivonnaisissa, mutta se periaate, että suklaata suklaana en syö,pysyy vielä ainakin sen 5 vuotta.Eikä mun mielestä syöntiä tarvitse lopettaa kuin seinään, miksei voisi vähitellen siirtyä..tai mitä pahaa on,jos välillä söisikin.Mutta omasta kokemuksesta tiedän nuo ahmimispäivät,jolloin tunsin olevani pohjaton kuilu :D Ja en tiedä mitään parempaa,kuin katsella kun muut syövät karkkia ja naureskella itselleen,kun itsekuri kehittyy kehittymistään!Uskokaa,se on kokemuksena ainutlaatuinen!Ja saan olla ylpeä,etten ole kertaakaan sortunu, vaikka välillä unessa näenkin syöväni karkkia, olen kuitenkin (onneksi) herännyt aina aamulla ja tajunnut olleeni väärässä.Tosin mitä pahaa on "maistaa" sukulakuja unessa,ja nauttia niistä? :DD
      Ja vaihtoehtona HEDELMÄT, tai vihannekset kuten porkkana ja paprika.Oletteko ihmiset koskaan kokeilleet,miten niillä saa pois makeanhimon,ja samalla hyvän mielen tilalle.Tai aamulla kun herää,saa pureskella makeita ja meheviä appelsiinejä.Vau,melkein parempaa kuin karkit.

      Olen miettinyt,että jos/kun viiden vuoden päästä nyt päätän lakkoni,niin tuleeko taas vaihe,jolloin lihoan,enkä pysty kontrolloimaan itseäni.Vai riittääkö rahkeet..
      Toisaalta on jo tämän kolmen vuoden aikana saanut monesti nauraa,kun on löytänyt kaupasta uuden suklaapatukan, ja sanonut ääneen, että "noita ei minun aikana ollutkaan" :D
      Huumorilla tästä kaikesta selviää,ja aina pitää luottaa itseensä.Se onnistuu jokaiselta.
      Jakakaa muut kokemuksianne,niitä on piristävä lukea niin kauan kunnes ilmestyy niitä,jotka pitävät meitä tyhminä tai "joka paikan" ihmisenä.

    • parantuu

      Vähähiilihydraattisella dieetillä.
      Olen testannut

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3655
    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      27
      3209
    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      65
      2845
    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      81
      2658
    5. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      1728
    6. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      80
      1670
    7. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      28
      1497
    8. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      15
      1465
    9. Olisitpa se hellä

      Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k
      Ikävä
      23
      1454
    10. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      28
      1438
    Aihe