Minä olen huomannut että suurin osa ohjeista ja neuvoista on päin sitä. Ongelma on informaation välittäminen. Kun halutaan osalta ihmisiä vähentää rasvan käyttöä tai suunnata sitä toisenlaisiin ravinto-tottumuksiin niin mopo karkaa käsistä.
Väärät ihmiset tekevät sen. Kohta kaikki vanha on epäterveellistä ja epäterveellinen on terveellistä!
Itse lopetin rasvattomat tuotteet joku aika sitten ja rupesin laihtumaan. Jos olisin ymmärtänyt asian aikaisemmin olisi terveyteni parempi. Nyt mennään jo parempaan suuntaan.
Väärät ihmiset tekevät sen. Kohta kaikki vanha on epäterveellistä ja epäterveellinen on terveellistä!
Itse lopetin rasvattomat tuotteet joku aika sitten ja rupesin laihtumaan. Jos olisin ymmärtänyt asian aikaisemmin olisi terveyteni parempi. Nyt mennään jo parempaan suuntaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei se asia niin yksioikoinen kuitenkaan ole.Elimistö tarvitsee rasvaa ja se merkitsee laihtumista/lihomista millaista se rasva on ja missä määrässä.Kevyet tuotteet ovat hyvä asia ja auttavat minuakin laihtumaan, ja se hyvä rasva kuuluu myös ruokavlioon.