Kananmunista

kaisa2

Tietääkö joku onko terveydelle haitallista syödä yksi kananmuna joka päivä.
Sillä en syö lihaa tms

8

716

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ritvakaisa

      Kananmuna nostaa kolesteroliarvoja, en suosittelisi päivittäiseen käyttöön.

      • sinullakin

        edes KTL ei ole enään noin vainoharhainen kananmunien suhteen. Heidän mukaansa terve ihminen voi syödä 1-2 kananmunaa päivässä.

    • ole...

      Tuskin yhdestä kananmunasta liiemmin haittaa on jokapäivä käytettynä. Jotkut syö parikin per päivä ja Englannissa munien syönti on sitten jo melkein taiteenlaji aamiaisella.

    • Nimetön

      myös raejuustosta yms. Jos syöt munan per päivä, suosi vapaan kanan munia. Niissä on hyviä rasvahappoja toisin kuin noissa tehokasvatetuissa.

    • että..

      1 kananmuna päivässä ei oo pahaksi.. ei nosta liiakseen kolesteroliarvoja..

    • ihmeessä

      Voit huoletta syödä päivittäin! Nykyisten näyttöjen mukaan kananmunan kolesteroli ei vaikuta ihmisveren kolesteroliarvoihin. Eikä ainakaan minun arvoihini ole vaikuttanut..! Juuri mittautin. :)

      • kaisa2

        kiitoksia vastauksista. Taidanpas uskoa teitä ja alkaa popsimaan kananmunia:) Mietin myös että jos sitten vaikka söisin raejuustoa esim kolmena päivänä viikossa ja kananmunia neljänä niin silloin ainakin pysyisi kohtuudessa eikä myöskään kyllästyisi makuun :)

      • huoletta
        kaisa2 kirjoitti:

        kiitoksia vastauksista. Taidanpas uskoa teitä ja alkaa popsimaan kananmunia:) Mietin myös että jos sitten vaikka söisin raejuustoa esim kolmena päivänä viikossa ja kananmunia neljänä niin silloin ainakin pysyisi kohtuudessa eikä myöskään kyllästyisi makuun :)

        Kuntoutuslääkärini sanoi, voi syödä huoletta!!!!!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      40
      3691

    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      33
      3264

    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      69
      2888

    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      91
      2730

    5. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      1758

    6. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      81
      1709

    7. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      24
      1549

    8. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      28
      1517

    9. Olisitpa se hellä

      Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k
      Ikävä
      23
      1484

    10. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      28
      1478
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt