rypyt pelottaa

1. Vältä auringonottoa. Iho on nimittäin niin vanha, kuinka paljon se on saanut aurinkoa.
2. Älä tupakoi. Savu on epäterveellistä, iho harmaantuu, kuivuu ja rypistyy.
3. Nuku hyvin. 9-10 tuntia yössä. Se on tärkeä neuvo, joka edellyttää rauhallista mieltä. Eli älä katso kuohuttavia elokuvia illalla.
4. Syö terveellistä ja monipuolista ravintoa. Esim. porkkanoiden karotiini hoitaa ihoa ja antaa kauniin värin.
5. Ulkoile. Kävely riittää.
6. Vältä liiallisia ponnisteluja ja irvistelyä ylipäätään.
7. Älä koske käsillä kasvoihisi. Älä esimerkiksi nojaa poskeasi tai otsaasi kättäsi vasten koulussa.
8. Elä rauhallista ja huoletonta elämää - kuin "kuningatar".

Yleisneuvo kahdella sanalla kaikkiin muihinkin ongelmiin: "Elä hyvin!"

Hyvä elämä on suuri salaisuus, jonka monet oivaltavat vasta vanhana, kun se voi olla jo melkein myöhäistä.

Telepaatti kirjoitti:

1. Vältä auringonottoa. Iho on nimittäin niin vanha, kuinka paljon se on saanut aurinkoa.
2. Älä tupakoi. Savu on epäterveellistä, iho harmaantuu, kuivuu ja rypistyy.
3. Nuku hyvin. 9-10 tuntia yössä. Se on tärkeä neuvo, joka edellyttää rauhallista mieltä. Eli älä katso kuohuttavia elokuvia illalla.
4. Syö terveellistä ja monipuolista ravintoa. Esim. porkkanoiden karotiini hoitaa ihoa ja antaa kauniin värin.
5. Ulkoile. Kävely riittää.
6. Vältä liiallisia ponnisteluja ja irvistelyä ylipäätään.
7. Älä koske käsillä kasvoihisi. Älä esimerkiksi nojaa poskeasi tai otsaasi kättäsi vasten koulussa.
8. Elä rauhallista ja huoletonta elämää - kuin "kuningatar".

Yleisneuvo kahdella sanalla kaikkiin muihinkin ongelmiin: "Elä hyvin!"

Hyvä elämä on suuri salaisuus, jonka monet oivaltavat vasta vanhana, kun se voi olla jo melkein myöhäistä.

toi irvistelyn ja kasvojen liikuttamisen välttely on kyllä niin iskostunut ihmisten mieliin. kasvoissa on lihaksia samalla tavalla kuin muuallakin kehossa, ja samalla tavalla ne alkaa tietyssä iässä heikkenemään, ellei niitä treenaa. Lihakset on osittain suoraan kasvojen ihossa kiinni, ja kun lihakset veltostuu niin myös kasvot. alkakaa treenata kasvolihaksia niin kyllä siinä rypytkin saa kyytiä.