Kaksi viikkoa läskiruokaa läskikokoisina annoksina. Aion puhdistaa tämän taakan harteiltani, että huomenna voin palata ruotuun hyvillä mielin =)
Viimeiseen kahteen viikkoon on kuulunut
- ranskiksia
- nuggetteja
- uunimakkaraa
- paljon, paljon suklaata
- jäätelöä
- hillomunkki
- pizzaa
- suklaakiisseliä
- pannukakkua
- suklaakeksejä
Ja paljon muuta. No niin, siinä se on. Surkeuteni lista. Paino 81,5kg (alimmillaan noin 78kg). Plääh, sen verran olen viime huhtikuun jälkeen oppinut, ettei itsesäälillä ja märehtimisellä tämä homma etene =) Joten se siitä, se on sanottu, kuitattu, unohdettu. Aamua odotellen!
Mites muilla kevään kukkia odottelevilla?
Viimeiseen kahteen viikkoon on kuulunut
- ranskiksia
- nuggetteja
- uunimakkaraa
- paljon, paljon suklaata
- jäätelöä
- hillomunkki
- pizzaa
- suklaakiisseliä
- pannukakkua
- suklaakeksejä
Ja paljon muuta. No niin, siinä se on. Surkeuteni lista. Paino 81,5kg (alimmillaan noin 78kg). Plääh, sen verran olen viime huhtikuun jälkeen oppinut, ettei itsesäälillä ja märehtimisellä tämä homma etene =) Joten se siitä, se on sanottu, kuitattu, unohdettu. Aamua odotellen!
Mites muilla kevään kukkia odottelevilla?
Vastaukset 2
Vanhimmat
höh. No nyt sitten vaan päätät itsellesi tavotteet täksi viikoksi :) unohdat nuo repsahdukset ja aloitat alusta.. tee vaikka edellisenä päivänä itsellesi kunnon suunitelma seuraavan päivän ruokailuista. :) vaikka itse laihdutan niin syön usein nugetteja uunissa laitettuna.. onhan niissä kaikkea liikaa mutta ei kaloreita niinkään hirveesti, ainakaan niissä mitä minä syön.. tsemppiä sulle :D
Tiedän että on tosi tosi masentavaa ottaa takapakkia, nimimerkillä kenelläpä ei kokemusta olisi ; ) Toivon sinulle voimia kasata itsesi uudestaan ja ryhdistäytyä. Itsellä käy helposti niin, että repsahduksesta alkaa kierre tyyliin perseelleen meni joten menköön. Rasittavinta repsahduksissa on kaiken aloittaminen ja opetteleminen alusta. Kun on hetkenkin tottunut vanhaan "läskiruokaan" ei ruisleipä maistukaan enää miltään ja tekee mieli herkkuja herkkuja herkkuja vaan, jotka ei loppuisi millonkaan.
Sitkeyttä pullerolle ja sympatiaa, olet voittanut itsesi aiemminkin, pystyt siihen nytkin! : )