Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pilates!!!

    olkaa kilttejä ja kertokaa mistä löydän netistä hyvät ja helpot ohjeet pilateksesta kun sillä sää kuulemma vartalon kiinteeks hyvin? et olis kunnon kuvat ja neuvot että osaa tehdä ne oikein jne. oon voimistellu jo pitkään mut tuntuu etten kiinteydy lainkaan. olkaa kilttejä. haluisin kesäks saada löllön mahani kuntoon kunnolla ja miksei jalatkin! kiitos
    3457
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ite löysin kirjastosta hyviä kirjoja laihdutuksen avuksi ja mm. kirjan jossa hyvät ohjeet kiinteytykseen, nyt jonotan Katri Mannisen kirjaa ;)

    Äänestä

    En muista oliko se loppuvuodesta kun lehden mukana tuli dvd, jossa on 3 ohjelmaa jolla voi valita kuinka kovaa treenaa. Aika hyvä.

    Äänestä

    imuta netistä pilates videoita..kutan windsor pilates...muitakin jumppa juttuja löytyy!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lowly kirjoitti:

    olkaa kilttejä ja kertokaa mistä löydän netistä hyvät ja helpot ohjeet pilateksesta kun sillä sää kuulemma vartalon kiinteeks hyvin? et olis kunnon kuvat ja neuvot että osaa tehdä ne oikein jne. oon voimistellu jo pitkään mut tuntuu etten kiinteydy lainkaan. olkaa kilttejä. haluisin kesäks saada löllön mahani kuntoon kunnolla ja miksei jalatkin! kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu