63,5 kg. haluaisin pudottaa painoni 55 kg. mikä olisi sopiva järkevä tahti noin viikkoja ajatellen...kg/viikko?
170 cm
ja painoni
1
376
Vastaukset
- Pikku-Myy
Älä hyvä ihminen!!! Sä oot nyt jo tarpeeks laiha (painoindeksin laskin 21.9), vaikka en sua peilistä nääkään. Mut jos sun pitunen ihminen painaa vaa 55kg, niin sit on kyllä jo alipainoinen (painoindeksi 19.3). Normaalit painoindeksirajat oli 20-25, siitä sitten eteenpäin ja taaksepäin on lievää tai sairaalloista yli/alipainoa.
Jos haluat kiinteytyä, niin lisää liikuntaa. ;) Älä oikeesti laihduta, voit menettää terveytesi sillä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kelekkakisat
Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.3511417- 639810
- 1445559
- 1443784
- 753740
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi373635- 403378
Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal243173- 632793
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak792583