miten nopeasti voi syödä itselleen pysyviä kiloja?.. laihdutan, vaikkakin bmi on alle 18, mutta ihan ulkonäön tähden.ongelmani on vain jopa syömishäiriö tasolle mielestäni kipuavat ahminta kohtaukset,minkäaikana en yksinkertaisesti pysty hillitsemään itseäni. Määrät ei ole mitää verrattuna bulimikkoihin, mutta vatsani jopa muuttaa muotoaan ahminta kohtauksen jälkeen:O. näin pahoja tosin sattuu harvoin, pelkään vain että sillä päivän herkuttelulla otan aimo askeleen taaksepäin dieetilläni:( , ja saan kammottavat syyllisyydentunteet ja ajatukseni pyörivät kaiket päivät ruuan ympärillä. mitä keinoja teillä on näiden kohtausten välttämiseksi? sillä pelkään niiden pahenevan koko ajan.. tai mitä ruoka ainetta voi syödä paljon, se on täyttävää eikä laita vatsaa sekaisin?.. yksi vinkki josta toivon löytäväni ratkaisun on kaurapuuro. sitä illallakin naamariin jos oikein tekee mieli mättää...
paisunta
peritsa
1285
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ja ikää oli??!!
niinku oikeasti, camooon!!!