Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mun..

    pituus on 167 ja paino53.. halusiain pudottaa tuon painon 50:neen,mutta ei putoa millään.. alle 52:den se ei mene ollenkaan.. =/
    4455
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    olet ihan sopivan kokoinen, vähä alipainonkin... syö vaan terveellisesti ja liikku suositusten mukaan. Älä stressaa, voit paljon paremmin ku et laihduta enempää, toi voi kehittyä sairaudeksikin. Nyt on just hyvä, eikä pari kiloo lisääkään tekis pahaa

    Äänestä

    älä laihduta,ku oot jo valmiiks tosi hoikka!!! Jos tuntuu löysältä niin lihastreeniä vaan kehiin!

    Äänestä

    • Haluaisin kovasti käysä salilla, mutta kun se on niin kallista..
      lenkillä käyn koirani kanssa n.tunnin päiväs ja sit pari kertaa 20min.

      Äänestä

    • Kristiina-82 kirjoitti:

      Haluaisin kovasti käysä salilla, mutta kun se on niin kallista..
      lenkillä käyn koirani kanssa n.tunnin päiväs ja sit pari kertaa 20min.

      Hei kyllä kotonakin voi kiinteyttää. Hanki vaikka käsipainot, jumppamatto ja vaikkapa jumppakuminauha, niin pärjäät jo hyvin. Ohjeita liikkeisiin löytyy netistä ja lehdistä. Samalla voi vaikka telkkaria katsella.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kristiina-82 kirjoitti:

    pituus on 167 ja paino53.. halusiain pudottaa tuon painon 50:neen,mutta ei putoa millään.. alle 52:den se ei mene ollenkaan.. =/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu