Haluaisin tehdä jotain hyvää keittoa, mutta en ole oikein hyvä kokkaamaan.. olisiko teillä mitään maukkaan mutta hyvin KEVYEN keiton ohjetta, esimerkiksi onko kesäkeitto kevyttä? :)
Ohjetta kaipailisin..
Viherpeukalo.
5469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Porkkanasosekeitto
5 isoa porkkanaa
3-4 keskikokoista perunaa
Vettä
Chili jauhetta
Maustepippuria, jauhettua
50-80g Kevyttuorejuustoa esim. Creame Bonjour valkosipuli
Kuori porkkanat ja perunat, tee niistä kuutioita/palasia, laita kattilaan ja vettä sen verran että perunat ja porkkanat peittyy, ei enempää. Lisää chili ja pippuri. Keitä perunat ja porkkanat kypsiksi. Soseuta sauvasekoittimella liemineen ja lisää 50-80g valkosipuli Creame Bonjouria. Sekoita sauvasekoittimella tasaisen väriseksi ja nauti ruisleivän kera. Nam Nam!
Tämä keitto on kevyttä ja kaikenlisäksi laittaa nesteet liikkeelle.
on kevyttä, kunhan teet sen kevytmaitoon tai kasvisliemeen.
Onko lähikaupassasi myynnissä kuivattuja vihanneskeittoaineksia? Esim. Pata plus (Sipo-Niitty oy, löytyy varmaan netistä)? Heillä on erilaisia keittopohjia, jotka voi syödä sellaisenaan kasvisliemeen keitettynä, tai lisätä jotain oman maun mukaan. Esim. Kalakeittopohjaan kun lisäät seitiä, niin ei varmasti lihota, mutta maistuu ja masu täyttyy! Lisäksi ne on todella helppoja, suomalaisia, ja luomua, lisäaineettomia.
Muista KAIKKI ruoka lihottaa,jos syö paljon. Syö vain juuri ja juuri sen verran että suurin nälkä lähteen.Älä ikinä enää syö vatsaasi täyteen.
vatsani täyteen, enkä ole lihava. Enää. Sillä katson mitä syön. Yllämainittuja keittoja voi syödä vaikka padallisen joka päivä, eikä taatusti liho.
saisi syödä vatsaansa täyteen? Ei tietenkään mikskään ähkyksi mutta niin ettei jää nälkä. Nälässä ei pysty laihduttamaan.