oikein? Siis mistä tiedän etten syö päivittäin liian vähän laihtuakseni. Kun törmäsin väitteeseen että jos syö pitkään liian vähän elimistö vetää säästöliekille ja pitää kynsin hampain kiinni rasvoistaan.
Ja sitten vielä tietääkö kukaan onko painon jumittamisella/lihomisella jokin yhteys kahvin juontiin?
Ja sitten vielä tietääkö kukaan onko painon jumittamisella/lihomisella jokin yhteys kahvin juontiin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siitä tietää että tekee oikein kun mitat pienenee. Et varmaan arvannut? :)
Säästöliekki on vanhojen ämmien höpötystä. Toki kalorinkulutus vähenee kun syö vähemmän, koska ruuansulatuskin kuluttaa energiaa ja työ sille vähenee.
Syödä pitää lisää jos kaloriraja sallii ja on nälkä tai heikottaa. Lisää ei pidä syödä vain jonkun säästöliekkimyytin vuoksi - tämä on yhtä älykästä kuin pyytää palkanalennusta saadakseen pienemmän veroprosentin. Käteenjäävä osuus pienenee alennuksen vuoksi paljon enemmän kuin veroprosentin pudotus sitä lisäisi.
Kahvi pikemminkin kiihdyttää aineenvaihduttaa (kofeiini) joten jumitusta se ei todellakaan aiheuta, saati lihota (ellei sitä juo kirjaimellisesti ammeellisen päivässä, jolloin lihominen on pienin terveysongelmistasi)