Kävin lääkärissä joulun alla, koska olin jatkuvasti väsynyt. Lääkäri lähetti minut kokeisiin, kokeissa todettiin lievä anemia ja käski syödä 2 kuukautta rautatabletteja. Nyt olen viime päivinä huomannut aivan mahdotonta väsymystä. En ole mielestäni nukkunut huonosti. En ole päivisin tehnyt normaalia kummempaa, fyysisesti tai henkisesti raskaita juttuja jotka toisivat unihiekkaa silmiin. Varsinkin ruuan jälkeen olen valmis unten maille. Väsymys on aivan taltuttavaa. Eihän tämä voi olla normaalia?
olen mahdottoman väsynyt
Piia Pesusieni
121529
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Minä en kehtaa kenellekään enää sanoa, että väsyttää, mutta omituisen puolitehoinen olo ollut jonkin aikaa. Jatkuva nuha ja tukkonen nenä. Lihaksissa kireyttä.Ehkä tämä on jotain flunssaa joka yrittää tulla päälle?
...vai onko muuta? Onko suorituskykysi muuten alentunut? Kaksi asiaa, jotka tulevat ihan käytännön kokemukesta mieleeni ovat muiden vitamiinien ja hivenaineiden puutos kuin raudan ja astma. Onko mahdollista?
Nämä on maallikon heittoja, ihan arvauksia eräistä vaivoista, joiden oireena voi olla väsymys. Otettiinko sinulta muita kokeita? Ei minustakaan ole normaalia.
astma aiheuta väsymystä, itselläni on astma, se voi vain vaikuttaa jaksamiseen, mutta ei pitäisi väsyttää.
Otettiin kolme pulloa verta, sokeri katottiin ja ties mitä, en edes tiedä mitä kaikkea. Mutta ainoastaan oli hieman alhainen hemoglobiini. Verensokeri oli 5,7 tai jotain, mikä minun mielestäni kuulosti pahalta (eikös se korkean raja ole 6?!) mutta lääkäri sano sen olevan ok. Ei mulla sinänsä muita oireita ole, krooninen nuha joka ei koskaan lopu ja mitä nyt yskääkin vähän, mutta en sitä flunssaksikaan leimaisi, koska se nuha on todellakin ympärivuotista. :S Ota tästä sitten selvää.
Minullakin on krooninen nuha ja sen myötä ollut useita poskiontelotulehduksia. Nykyisin siitä ei tule enään ontelot mitenkään kipeäksi, huomaan vaan että olen erittäin väsynyt. Ja sitten kun on otettu röngtenkuvat niin on ollut poskiontelotulehdus. Sitä olen hoitanut itse huuhtelemalla suolaliuoksella onteloita, niin ei tarvitse antibiotteja syödä.
Poskiontelotulehdus ei ainakaan minulla ole näkynyt tulehdusarvoissa.
Kannattaa mennä uudelleen lääkäriin jos väsymys ei häviä.
Kerronpa oman tarinani.
Olen koko ikäni kärsinyt hillittömästä uupumuksesta. Eihän siihen kukaan mitään ole syytä löytänyt. Ei, koska lääketiede ei yhtä pääsyllistä ole edes koskaan noteerannutkaan, hiilihydraattia.
Sitten kun uupumus karahti niin pahaksi, etten jaksanut 5 minuuttia olla hereillä vaan nukahtelin istualleni, aloin hillittömästi etsiä itsestäni jotain merkkiä, että onko mulla syöpä, kun en jaksa pysyä hiljaa istumassa 5 minuuttia hereillä. Jokainen liike tuntui, kuin tuhat kiloa olisi ollut kiviä painoani.
Niinpä, älkää nyt suuttuko, mutta minulla oli tosiaan syöpä.
Kun se oli hoidettu pois, uupumusta riitti vielä, mutta ei ihan niin agressiivisena.
Sitten näin televisiosta Markku Partisen uniklinikasta, ja ajattelin, että mun oireeni ovat just niinkuin Partinen tuossa televisiossa kertoon. Ei kun siitä paikasta puhelimen kampeen, ja Partisen klinikalle aika.
TULOS:
Uniapnea. Oireista päätellen olen kärisnyt uniapneasta koko ikäni, sillä minulla on hengitysteiden rakenteissa tukoksia, joita on 10 leikkauksella yritetty oikoa, mutta vasta toisen sieraimen kautta henki kulkee.
Mutta edelleen uupumusta esiinty, mutta syönnin jälkeen. Kun söin, niin tuli niin halvaantunut olotila, kuin koko keho olisi halvaantunut, voimaton. Jopa tuolilta ylösnousu oli hirvittävän voimainkoetuksen tulos. Syönnistä n. puolen tunnin kuluttua on niin silmitön uupumus, että en pysy hereillä, nukun istualleni. Se menee ohi, mutta kun taas syön, sama juttu.
Nyt tämäkin uupumuksen aiheuttaja on jo selvillä. Ravinnon nopeat hiilihydraatit. Ja leipä on minulle yksi sellainen. Pari palaa leipää, puolen tunnin päästä nuokun tässä kuin varis langalla uupuneena.
Jos syön leipää, on syötävä sen kanssa myös runsaasti emäsylijäämää kehoon jättävää ravintoa, silloin toi uupumus ei tule. Se tavallaan eliminoi sen viljan hiilihydraatin lamaannuttavan vaikutuksen.
Nyt, kun nämä uupumuksen aiheuttajat ovat hanskassa, olenkin ympäristölle suuri kummajainen, miten ihmissä minä olen aina niin virkeä, eikö mua väsytä. No kun ei väsytä. Tiedän kyllä, miten saan ankaran uupumuksen. Senkuin vain syön, vaikka perunasosetta, ja maissia, uupumuksen määräällä ei ole rajoja.
Sitten kun olin jo muutaman vuoden ollut viereä kuin peipponen, aloin uupua uudelleen kunnes en jaksanut edes sängystä enää nousta.
Sen syyksi paljastui alkanut kilpirauhasen vajaatoiminta.
Uupumuksen syitä on siis monen monia. Ja ne tosiaan voivat monet tekijät yhtä aikaa osua samaan henkilöön.
"Jos syön leipää, on syötävä sen kanssa myös runsaasti emäsylijäämää kehoon jättävää ravintoa, silloin toi uupumus ei tule. Se tavallaan eliminoi sen viljan hiilihydraatin lamaannuttavan vaikutuksen"
Mitä sinun täytyy syödä leivän kanssa, ettei väsymystä tule ? EMÄSYLIJÄÄMÄ mitäse on ?
...voi olla astma, tiedän sen kokemuksesta. Lapseni rasitusastman ensimmäinen ja ainoa oire olisi väsymys ja kunnon heikkeneminen. Hän väsyi varsinkin urheilutunneilla, hyvä kun jaksoi sen jälkeen kotiin kävellä.
Astmahan on keuhkojen tulehdussairaus ja tulehdus saattaa väsyttää. Tietenkin kun lääkitys saadaan kohdalleen ja hoitotasapaino saavutetaan, ei väsymystä ole.
Jokainen on yksilö tässäkin, kellä mitenkin oirehtii: jollakin yöyskää, jollakin nuhaa, jollakin hengitysvaikeuksia jne.
Kokeilkaa ihmeessä ottaa päivittäin C-vitamiinia 500mg-2g ja D-vitamiinia 10-25 µg. Olon pitäisi alkaa kohentua muutaman viikon kuluessa. Näistä on apua krooniseen väsymykseen. Hyviä valmisteita ovat esim. Solgar-valmisteet. Mukaan voi tarvittaessa lisätä muita antioksidantteja ja kalaöljyä.
mitä on emäsylijäämä.
Vitamiineja käytän ja myös kalaa syön viikoittain ja lisäksi omega 3
ruusunjuuri uutetta