Onkohan kebab annos ja noin 300 grammaa karkkia liikaa herkkupäivänä? Ennen söin monta pullaa viikossa, niitä en ole syönyt koko viikkona. Ennen söin kilon tai kaksi kiloa karkkia viikossa, nyt tuo 300 grammaa. Mutta onko se silti liikaa?
liikaa
herkkupäivänä?
1282
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
minusta kuulostaa ihan ookoolta tuo sinun herkkupäiväsi, koska se on huomattavasti vähemmän mitä olet ennen hekutellut.
kyllä kerran viikossa saapi herkutella jos muut päivät syöt terveellisemmin.
itse kanssa arkena terveellisesti ja proteiinipitoisesti ja sitten viikonloppuna vähän rennommin.
en kyllä oikeastaan enää laihduta vaan tarkoitukseni on pysyä näissä mitoissa.
ja liikun kuitenkin 5 kertaa viikossa ja jos itsekin harrastat liikuntaa niin syö ihan vapaasti kebab annos ja karkkia. :)
sitten taas jaksaa zempata muutaman päivän. :)