Heipsistä! Sitä ajattelin kysyä, että mitkä olisivat hyviä reisiä kiinteyttäviä liikkeitä? Kesällä menen juoksemaan, mutta nyt talvella ei ole oikein juoksumahdollisuutta, hiihtämäänkään en pääse. Harrastin aika voimakasta lajia, jossa jalat olivat tärkeimmässä roolissa - jääkiekkoa. Äitini sanoi että se on lihasta, ei läskiä, mutta tahtoisin ohuemmat reidet...
reidet kuin tukkipuut
tai ainakin melkein
4860
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kipsaa molemmat jalat kahdeksaksi viikoksi ja makaa sängyssä.
Heheh..totta! Eipä niistä lihaksista oikein muuten välttämättä kovin helpolla eroon pääse! Itsekin oon joskus "haaveillut" kipseistä jaloissa, että kuihtuisivat mokomat pallukat jaloistani. Itselläni ongelma on nimenomaan pohkeet. Ei oo kiva, kun ei ole koskaan kehdannut käyttää hametta, kun jalat on niin jumalattomat tukit, että!
Ole vaan ylpeä niistä jaloistasi, hyvät lihakset on hieno juttu!
...ne hieno juttu munkin mielestä, mutta en mäkään mitään hametta oo kehdannut pitää moneen vuoteen. Jos laitan hameen niin mietin vaan että kuinka kamalilta mun jalat näyttää. Oon harrastanut aina pyöräilyä ja reidet ja pohkeet on sen näköiset. Persekin näyttää niin isolta vaikka se on lihasta, eikä läskiä. Mutta sitä on kateellinen sellasille tytöille joilla on hoikat ja sirot jalat...kun mullakin on kuitenkin ylävartalo semmonen siro eikä lihaksikas..
Joo mulla on sama vika eli alakroppa on ihan eri maata ton yläkropan kanssa..eli käytännössä kaikki lihas ja läski löytyy alhaalta ja ylhäältä olen melko pieni. Olen kärsinyt tästä koko ikäni, mutta nykyään olen alkanut suhtautua asiaan positiivisemmin ja olen jopa aika ylpeä vahvoista jaloistani.
Mun murheenkryyni on kuitenkin se, että olen myös jonkin verran ylipainoinen ja hyvin paljon selluliittinen, joten parannettavaa todella olisi. Jos sulla on siistit ja sileät jalat, niin elä turhia murehdi!
Katsoppas vaikka tästä linkistä huippu-urheilijan pyllyä; on kyllä melkonen, mutta kyllä toi mulle kelpais =)
http://img383.imageshack.us/img383/9364/serenawilliams6yn.jpg
En sitten tiedä auttaisko jonkinlainen muu liikuntamuoto, esim. venyttely tai pilates tai vastaava..josko sillä sais lihaksista jotenkin pidemmät ja sirommat.
Mutta parasta kuitenkin olisi, että opit hyväksymään itsesi ja olet ylpeä itsestäsi, ethän kuitenkaan ole vain kasa löysää läskiä =)